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Bienestar Colsanitas

Luz verde para el tránsito intestinal

El estreñimiento afecta a cerca del 15% de la población mundial, con mayor prevalencia en las mujeres adultas. El sedentarismo y una dieta baja en fibra son dos de las causas más comunes.
Catalina Sánchez Montoya

Periodista con especialización en nutrición comunitaria de la Universidad de Barcelona. La Cuchara de Cata.

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Tuve un trastorno alimenticio

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A la obsesión por la comida saludable se le conoce como ortorexia y es considerada un trastorno alimenticio. La autora cuenta cómo combatió esta condición. La autora cuenta cómo combatió esta condición.
Catalina Sánchez Montoya

Periodista con especialización en nutrición comunitaria de la Universidad de Barcelona. La Cuchara de Cata.

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Cuándo ir y cuándo no ir al servicio de urgencias

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¿Qué es una urgencia? ¿Siempre que tenga algún problema de salud debe acudir a urgencias? ¿Qué alternativas hay?
Brian Lara

Periodista. Colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas y de Bacánika.

Alimentación durante el embarazo

Alimentación durante el embarazo

Una alimentación balanceada ayuda a controlar las náuseas, el aumento de peso y otras situaciones que llegan con el embarazo.
Catalina Sánchez Montoya

Periodista con especialización en nutrición comunitaria de la Universidad de Barcelona. La Cuchara de Cata.

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Guía del bloqueador solar

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El bloqueador solar es el pilar de la salud y la belleza de la piel. Aquí encontrará todo lo que necesita saber al respecto.
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

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Misi, la dama de los musicales

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En los recuerdos de miles de colombianos hay alguna obra de Misi: una convencida del inmenso poder que tienen el arte y el amor.
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Suben las cifras de obesidad y sobrepeso en niños

La obesidad es una enfermedad multifactorial en la que todos losórganos se ven afectados. Para reducir su incidencia no solo es necesario comer bien, sino hacer ejercicio en la cantidad y las horas adecuadas.
María Gabriela Méndez

Periodista. Editora de Bienestar Colsanitas.

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Cabal y Farah: unidos para la historia

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Juan Sebastián Cabal y Robert Farah son una de las parejas más fuertes del mundo en la modalidad de dobles.
Eduardo Arias

Periodista y escritor. Miembro del consejo editorial de Bienestar Colsanitas.

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Cuide a sus hijos en las redes sociales

Hay herramientas para proteger a los menores en las redes sociales son saber del tema. Aquí le contamos.
Catalina Gallo

Periodista independiente colombiana. Autora del libro Mi bipolaridad y sus maremotos (Planeta).

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Así es un tratamiento médico para dejar de fumar

Es posible dejar de fumar. Hay especialistas dedicados a orientar y acompañar un proceso que no tiene porqué ser imposible.
Brian Lara

Periodista. Colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas y de Bacánika.

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