¿Cómo atacar la rumiación del pensamiento y recuperar la calma?
La neuróloga y escritora Vanessa Benjumea (@journaldevane) enseña a través de sus libros cómo gestionar de manera consciente las emociones.
Lágrimas: elogio del consuelo
Mucho más que gotas acuosas que hidratan el ojo o brotan involuntariamente, en las lágrimas encontramos mucho de lo que nos hace genuinamente humanos.
‘Juego de niñxs’, de Francis Alÿs: ¿qué pasa cuando dejamos de jugar?
La muestra de Fracis Alÿs en el MAMU reúne juegos infantiles de distintas culturas y reflexiona sobre su valor social y su posible desaparición.
Mabel Moreno: “Escuchar mi voz interior es mi mejor brújula”
La actriz habla sobre amistad, libertad, espiritualidad y la importancia de escucharse para construir una vida más auténtica.
Un biotiquín para recuperar el poder sanador de las plantas
WWF y Solum presentan una guía para redescubrir las propiedades de plantas y alimentos cotidianos, desde el cuidado responsable.
Las anécdotas mundialistas inolvidables
Campeones sin memoria, futbolistas atrapados y finales insólitos: historias curiosas que marcaron para siempre la Copa del Mundo.
El chocolate como una deliciosa forma de cuidado y bienestar
Una cata de chocolate colombiano, con aprendizaje y música en vivo: el plan que Templa y la Alianza Francesa proponen para salir de la rutina y cuidarse.
Un coleccionista para la memoria de revista Bienestar
Héctor Montejo ha coleccionado y empastado cada edición con sumo cuidado, haciendo del Bienestar una guía para atravesar diferentes momentos de su vida.
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