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La chucula: una bebida ancestral que perdura en las cocinas campesinas

La bebida artesanal de chocolate y siete granos, sigue vigente en los hogares campesinos del altiplano cundiboyacense por su tradición y nutrición.

Cinco películas sobre bienestar emocional que inspiran y sanan

En el Día Mundial del cine, le recomendamos cinco películas que abordan la salud emocional, la resiliencia y el poder de la conexión humana.

“Entendí que contar historias paralizaba el mundo”: Marleyda Soto

La actriz Marleyda Soto, quien da vida a Úrsula Iguarán en Cien años de soledad, nos cuenta cómo el teatro transformó su vida y la llevó hasta este papel.

Mandalas para la calma: cómo usarlos en la meditación y el bienestar

Los mandalas son más que dibujos: son herramientas de meditación y transformación. Descubra cómo el libro Un año iluminado le guía en este camino.

El aire que respira Sara Mesa: medicina, meditación y bienestar

La médica radióloga explora en su libro Aire cómo la respiración une la medicina occidental y los saberes ancestrales para mejorar la salud integral.

Mi abuela no es una pobre viejecita: la vejez no es el fin

La vejez no es resignación ni final. Nos enseña que siempre podemos aprender, cambiar y decidir nuestro futuro, sin importar la edad.

ReparaRenacer: el arte en la sanación y la reparación social

‘ReparaRenacer’ de Kader Attia en el MAMBO explora la relación entre arte y reparación. Aborda traumas sociales desde el poder curativo de la creación.

Reflexiones sobre la menopausia: un cambio para toda la familia

Un testimonio que reflexiona sobre la menopausia, el apoyo familiar y cómo entender este cambio en la vida de las mujeres.

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