El propósito de los propósitos de Año Nuevo
Los propósitos de Año Nuevo reflejan nuestras ganas de cambiar y crecer, aunque muchas veces los olvidemos. ¿Qué nos impulsa a escribir estas listas?
Navidad en el hospital: cómo acompañar a los niños y su familia
Pasar la Navidad hospitalizado puede ser difícil para los pacientes y sus familias. ¿Cómo aliviar la ansiedad y crear bienestar en estas fechas?
Restaurantes con sabor colombiano para cerrar el año
Sabores que reúnen, recetas que cuentan historias y mesas para volver a lo nuestro. Una guía de restaurantes colombianos para cerrar el año en Bogotá.
Cursos gratuitos para fortalecer la educación y el bienestar emocional
Coschool lanza cursos gratuitos con Mónica Fonseca y Natalia Ponce de León para fortalecer la educación socioemocional y el bienestar emocional.
Cómo una relación saludable me enseñó a conocerme mejor
Una reflexión sobre cómo las relaciones saludables nos revelan heridas, fortalezas y formas nuevas de amor propio a través del vínculo con el otro.
¿Por qué nos cuesta tanto concentrarnos?
La concentración se pierde entre las pantallas, el estrés y la multitarea. ¿Por qué cuesta mantener el enfoque y qué hacer para recuperar la atención?
Bailar: mi forma favorita de volver a la alegría
Bailar despierta el cuerpo, aligera la mente y mejora el ánimo. Una columna sobre cómo el movimiento puede convertirse en alegría.
El extraño deleite de comer cabello
Un testimonio sobre tricotilomanía y tricofagia revela cómo la ansiedad, la culpa y la búsqueda de control pueden llevar el cuerpo al límite del dolor y el...
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