• Ingrid Wobst
    Belleza

    Ingrid Wobst

    Es francés, tiene 51 años y en 2012 se convirtió en colombiano oficialmente.
  • Electroestimulación muscular: ¿realmente funciona?
    Actividad fisíca

    Electroestimulación muscular: ¿realmente funciona?

    La promesa de perder grasa y fortalecer la masa muscular con solo dos sesiones de 20 minutos por semana suena tentadora.
  • La depresión posparto sí existe
    Salud

    La depresión posparto sí existe

    La maternidad es un regalo y una prueba. Es una experiencia llena de enseñanzas amorosas y de retos difíciles.
  • Ejercicio en la tercera edad
    Actividad fisíca

    Ejercicio en la tercera edad

    Independientemente de la edad y del estado de salud, todos debemos tener la actividad física integrada a la rutina diaria. Los beneficios no son solo físicos.
  • Entrenadores en el celular
    Actividad fisíca

    Entrenadores en el celular

    Hoy lo único que necesita para ejercitarse es su teléfono, un espacio amplio de motivación suficiente.
  • Yoga para niños: Disfrutar, crecer y aprender
    Actividad fisíca

    Yoga para niños: Disfrutar, crecer y aprender

    Los niños que hacen yoga están más dispuestos al aprendizaje. Tres profesoras revisan algunos beneficios del yoga en la infancia.
  • Mi glándula tiroides
    Salud

    Mi glándula tiroides

    La autora cuenta cómo afrontó un diagnóstico adverso y un posoperatorio problemático luego de haber sido diagnosticada con cáncer.
  • Alexandra Santos
    Belleza

    Alexandra Santos

    Desde que nació su hijo Mateo, se dedica a hablar de bienestar en diferentes medios, incluido su blog.
  • Duelo en navidad
    Salud

    Duelo en navidad

    Cómo celebrar la navidad y el año nuevo cuando ha muerto alguien de la familia.
  • Cenas de navidad
    Alimentación

    Cenas de navidad

    Le damos algunas ideas para cenar en sabroso en diciembre y no excederse en calorías.
  • Carlos Vives, hijo de su tierra
    Vida

    Carlos Vives, hijo de su tierra

    El creador de un género musical inspirado en la tradición colombiana presenta por estos días un nuevo disco, el número dieciséis de su carrera.
  • ¡Cuidado con la polvora!
    Salud

    ¡Cuidado con la polvora!

    Todos los diciembres este médico de la Unidad de Quemados debe atender a niños y menores de edad heridos por pólvora. Este es su testimonio.
    Salud

      2BESOMARIQUISMO-SLIDE-compressor

      • 350.000 personas
        Icono
        El cáncer en cifras
        Un diagnóstico de cáncer ha dejado de ser una sentencia de muerte. Se ha avanzado en prevención y tratamiento, pero falta mejorar en educación y acceso. Hacemos un balance de la lucha contra el cáncer en Colombia.
      • 8.686 casos
        Icono
        El cáncer en cifras
        Un diagnóstico de cáncer ha dejado de ser una sentencia de muerte. Se ha avanzado en prevención y tratamiento, pero falta mejorar en educación y acceso. Hacemos un balance de la lucha contra el cáncer en Colombia.
      • 9.000 millones
        Icono
        El cáncer en cifras
        Un diagnóstico de cáncer ha dejado de ser una sentencia de muerte. Se ha avanzado en prevención y tratamiento, pero falta mejorar en educación y acceso. Hacemos un balance de la lucha contra el cáncer en Colombia.
      • 33.100 colombianos
        Icono
        El cáncer en cifras
        Un diagnóstico de cáncer ha dejado de ser una sentencia de muerte. Se ha avanzado en prevención y tratamiento, pero falta mejorar en educación y acceso. Hacemos un balance de la lucha contra el cáncer en Colombia.
      • 2.400 hombres
        Icono
        El cáncer en cifras
        Un diagnóstico de cáncer ha dejado de ser una sentencia de muerte. Se ha avanzado en prevención y tratamiento, pero falta mejorar en educación y acceso. Hacemos un balance de la lucha contra el cáncer en Colombia.
      • 2.200 casos
        Icono
        El cáncer en cifras
        Un diagnóstico de cáncer ha dejado de ser una sentencia de muerte. Se ha avanzado en prevención y tratamiento, pero falta mejorar en educación y acceso. Hacemos un balance de la lucha contra el cáncer en Colombia.
      • 350.000 personas

        tienen cáncer en Colombia actualmente. En 2011 la cifra era 138.000. Se proyecta que para el año 2035 rondará los 150.000 casos nuevos por año.

      • 8.686 casos

        de cáncer de mama se detectan al año, más del 60% se diagnostica en estadíos avanzados. 2.702 mujeres mueren. Se considera un problema de salud pública.

      • 9.000 millones

        de pesos anuales invierte el país en campañas para prevenir esta enfermedad. 415.000 millones de pesos le cuesta al sistema de salud el tratamiento del cáncer.

      • 33.100 colombianos

        mueren cada año: 16.800 son mujeres y 16.300 son hombres.

      • 2.400 hombres

        mueren al año como consecuencia del cáncer de próstata. Uno de cada tres hombres mayores de 50 años tiene este tipo de cáncer.

      • 2.200 casos

        nuevos de cáncer se diagnostican en niños cada año. Sólo el 50% logra superarlo, cuando en países más desarrollados lo hace el 80%.

      Actividad física
      • Electroestimulación muscular: ¿realmente funciona?
        Actividad fisíca

        Electroestimulación muscular: ¿realmente funciona?

        La promesa de perder grasa y fortalecer la masa muscular con solo dos sesiones de 20 minutos por semana suena tentadora.
      • Ejercicio en la tercera edad
        Actividad fisíca

        Ejercicio en la tercera edad

        Independientemente de la edad y del estado de salud, todos debemos tener la actividad física integrada a la rutina diaria. Los beneficios no son solo físicos.
      • Entrenadores en el celular
        Actividad fisíca

        Entrenadores en el celular

        Hoy lo único que necesita para ejercitarse es su teléfono, un espacio amplio de motivación suficiente.
      • Yoga para niños: Disfrutar, crecer y aprender
        Actividad fisíca

        Yoga para niños: Disfrutar, crecer y aprender

        Los niños que hacen yoga están más dispuestos al aprendizaje. Tres profesoras revisan algunos beneficios del yoga en la infancia.
      • De sedentario a triatleta
        Actividad fisíca

        De sedentario a triatleta

        Llegó a pesar 106k kilos, cambio sus hábitos y ahora se prepara para competir en el Ironman Cartagena 2017, esta es su historia.
      • Deportistas trasplantados: coraje y disciplina
        Actividad fisíca

        Deportistas trasplantados: coraje y disciplina

        Estos son algunos de los atletas que representarán a Colombia en los Juegos Mundiales para Deportistas Trasplantados 2017.
      • Esteban Chaves
        Actividad fisíca

        Esteban Chaves

        El ciclista bogotano, que ha alcanzado el podio en las grandes carreras europeas, entrena cada mañana en busca de un viejo sueño.
      • Jugar para sanar
        Actividad fisíca

        Jugar para sanar

        Los videojuegos son una herramienta ideal para la rehabilitación de pacientes con secuelas de enfermedades neurológicas.
      • Óscar Figueroa
        Actividad fisíca

        Óscar Figueroa

        El mejor pesista de la historia de Colombia, campeón olímpico dos veces, tiene el temple de un guerrero incansable.
      • Los mejores parques para hacer deporte
        Actividad fisíca

        Los mejores parques para hacer deporte

        Los parques se han convertido en los espacios ideales para practicar deporte por ser cómodos, tranquilos y de fácil acceso.
      • El cerebro de una atleta
        Actividad fisíca

        El cerebro de una atleta

        ¿Qué pasa en la mente de los deportistas? Estudios han encontrado que entrenar la mente es tan importante como el cuerpo.
        Recomendados
        • ¿Superalimentos? ¡Súper nutritivos!
          Alimentación

          ¿Superalimentos? ¡Súper nutritivos!

          ¿Existen alimentos que combaten el cáncer o que potencian la pérdida de grasa? Aquí le hablamos sobre los superalimentos.
        • Respira en el colegio
          Vida

          Respira en el colegio

          La práctica del mindfulness en colegios está demostrando que funciona al propiciar ambientes escolares más pacíficos y eficientes.
        • Para el pelo tinturado
          Belleza

          Para el pelo tinturado

          Resequedad, puntas abiertas o caída prematura son algunos de los daños que causa el tinte. Con estas líneas su pelo estará a salvo.
        • Stephanie Cayo
          Belleza

          Stephanie Cayo

          La despampanante peruana actúa en la serie El comandante y en Club de Cuervos. Estos son algunos de sus secretos de belleza.
        • Clínica Sebastián de Belalcázar en Cali
          Salud

          Clínica Sebastián de Belalcázar en Cali

          Si usted es de Cali y usuario de Colsanitas o Medisanitas, cuenta con una de las mejores clínicas para atender cualquier eventualidad.
        • Guía del perfume
          Belleza

          Guía del perfume

          Al año se lanzan alrededor de 1.700 nuevas fragancias. Antes de comprar perfume, atienda a estas recomendaciones.
        • Esteban Chaves
          Actividad fisíca

          Esteban Chaves

          El ciclista bogotano, que ha alcanzado el podio en las grandes carreras europeas, entrena cada mañana en busca de un viejo sueño.
        • Deportistas trasplantados: coraje y disciplina
          Actividad fisíca

          Deportistas trasplantados: coraje y disciplina

          Estos son algunos de los atletas que representarán a Colombia en los Juegos Mundiales para Deportistas Trasplantados 2017.
        • Cuando el cuerpo se ataca a sí mismo
          Salud

          Cuando el cuerpo se ataca a sí mismo

          Las enfermedades autoinmunes no son comunes y tras ellas hay mucha desinformación. Especialistas explican en qué consisten.
        • Cuidar al cuidador
          Salud

          Cuidar al cuidador

          Atender a una persona con una enfermedad que reduce su autonomía es un trabajo extenuante, física y emocionalmente.
        • Elogio al vinagre
          Alimentación

          Elogio al vinagre

          Una ensalada, una conserva o un escabeche son impensables sin esta delicia ácida.
        • El embarazo no es una enfermedad
          Salud

          El embarazo no es una enfermedad

          Las mujeres embarazadas requieren algunos cuidados especiales, pero no están incapacitadas ni enfermas.
          Para leer y compartir