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      • 30 años puede tardar la investigación y desarrollo de una vacuna.
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        Vacunación en números
        El esquema de vacunación de Colombia es uno de los más completos y modernos de América Latina, cuenta con 21 vacunas de acceso gratuito.
      • 10% de los casos de polio llevan a la muerte
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        Vacunación en números
        El esquema de vacunación de Colombia es uno de los más completos y modernos de América Latina, cuenta con 21 vacunas de acceso gratuito.
      • 28 años hace
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        Vacunación en números
        El esquema de vacunación de Colombia es uno de los más completos y modernos de América Latina, cuenta con 21 vacunas de acceso gratuito.
      • 26 enfermedades pueden prevenirse mediante una vacuna, entre ellas:
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        El esquema de vacunación de Colombia es uno de los más completos y modernos de América Latina, cuenta con 21 vacunas de acceso gratuito.
      • 4.500 casos anuales de virus del papiloma humano
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        Vacunación en números
        El esquema de vacunación de Colombia es uno de los más completos y modernos de América Latina, cuenta con 21 vacunas de acceso gratuito.
      • 3.000.000
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        Vacunación en números
        El esquema de vacunación de Colombia es uno de los más completos y modernos de América Latina, cuenta con 21 vacunas de acceso gratuito.
      • 30 a 40 años
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        Vacunación en números
        El esquema de vacunación de Colombia es uno de los más completos y modernos de América Latina, cuenta con 21 vacunas de acceso gratuito.
      • 6% es la cobertura actual de la vacuna
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        Vacunación en números
        El esquema de vacunación de Colombia es uno de los más completos y modernos de América Latina, cuenta con 21 vacunas de acceso gratuito.
      • 30 años puede tardar la investigación y desarrollo de una vacuna.

        Y la manufactura, entre 6 y 26 meses.

      • 10% de los casos de polio llevan a la muerte

        por parálisis de los músculos respiratorios.

      • 28 años hace

        que no se presenta un caso de polio en Colombia.

      • 26 enfermedades pueden prevenirse mediante una vacuna, entre ellas:

        Hepatitis A y B, difteria, neumococo, tétano o poliomielitis.

      • 4.500 casos anuales de virus del papiloma humano

        en mujeres se evitan en Colombia gracias a la vacuna.

      • 3.000.000

        de muertes aproximadamente se evitan cada año en el mundo gracias a la inmunización mediante vacunas.

      • 30 a 40 años

        es la expectativa de vida de una persona sin vacunas.

      • 6% es la cobertura actual de la vacuna

        contra el Virus del Papiloma Humano (VPH) en Colombia.

      Actividad física
      • Yoga prenatal
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        Muchas mujeres en embarazo practican yoga prenatal para sobrellevar las molestias y cambios propios de su estado.
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        • Cuidar la barba
          Belleza

          Cuidar la barba

          Cuidar la barba requiere de productos especiales, aquí le presentamos algunos de los mejores del mercado.
        • Mitos y realidades de la cesárea
          Salud

          Mitos y realidades de la cesárea

          Esta cirugía es cada vez más común y algunas mujeres la prefieren para evitar el dolor y los riesgos del parto natural.
        • Las dos caras de la boca
          Salud

          Las dos caras de la boca

          La boca es puerta de entrada y de salida. Lo que impica que debemos poner extremo cuidado en lo que pasa por ella.
        • Laura Restrepo: antes de morir quisiera...
          Vida

          Laura Restrepo: antes de morir quisiera...

          La escritora Laura Restrepo nos invita a pensar en la manera en que estamos viviendo, y el legado que queremos dejar.
        • El viaje de mi vida
          Salud

          El viaje de mi vida

          Le diagnosticaron cáncer de seno a los 30 años, mientras cumplía su sueño de viajar por Suramérica.
        • Mitos y realidades del VIH
          Salud

          Mitos y realidades del VIH

          Mucha gente todavía tiene miedo de infectarse de VIH en un baño público. Este es apenas uno de los mitos sobre el VIH.
        • ¿De dónde viene la leche?
          Alimentación

          ¿De dónde viene la leche?

          La leche de vaca requiere un procesamiento con estrictas normas de higiene y sanidad. Así garantiza su calidad nutricional.
        • Entrenadores en el celular
          Actividad física

          Entrenadores en el celular

          Hoy lo único que necesita para ejercitarse es su teléfono, un espacio amplio de motivación suficiente.
        • Tacones: ¿Padecerlos o entenderlos?
          Belleza

          Tacones: ¿Padecerlos o entenderlos?

          Los zapatos altos estilizan la postura del cuerpo femenino, pero pueden resultar incómodos y hasta perjudiciales para la salud.
        • Prótesis dentales: una alternativa estética
          Salud

          Prótesis dentales: una alternativa estética

          Las prótesis mejoran la salud física y emocional de las personas que por diferentes motivos han perdido una o más piezas dentales.
        • Cuidados en el embarazo
          Belleza

          Cuidados en el embarazo

          Con las hormonas trabajando a toda máquina llegan el aumento de peso, las estrías y la flacidez, entre otros.
        • Dieta mediterránea para diabéticos
          Alimentación

          Dieta mediterránea para diabéticos

          Una dieta para diabéticos debería ser baja en carbohidratos y privilegiar el consumo de pescado por encima de las carnes rojas.
        • Redes sociales después de los sesenta
          Vida

          Redes sociales después de los sesenta

          Para las personas mayores, la tecnología sirve para compartir experiencias y mantener contacto con familiares.
        • Protegerse de los rayos ultravioleta
          Salud

          Protegerse de los rayos ultravioleta

          La radiación solar es enemiga natural de la piel. Cuidarse de ella es fácil si se siguen un par de indicaciones.
        • El embarazo no es una enfermedad
          Salud

          El embarazo no es una enfermedad

          Las mujeres embarazadas requieren algunos cuidados especiales, pero no están incapacitadas ni enfermas.
        • Todo por una barba
          Belleza

          Todo por una barba

          Para tener la barba soñada, Raúl Zea hizo todo lo que le recomendaban: dietas, cremas, aceites, ejercicio.
        • El cereal virtuoso
          Alimentación

          El cereal virtuoso

          La avena es fuente de energía, reduce niveles de colesterol, previene enfermedades, entre otras propiedades benéficas.
        • Guía de lactancia materna
          Salud

          Guía de lactancia materna

          Conozca los grandes beneficios físicos y emocionales para el bebé y la madre, para tener una lactancia sana y adecuada.
        • Respira en el colegio
          Vida

          Respira en el colegio

          La práctica del mindfulness en colegios está funciona para propiciar ambientes escolares más pacíficos y eficientes.
        • Qué dice la gente sobre las barbas
          Belleza

          Qué dice la gente sobre las barbas

          Preguntamos a hombres y mujeres si les gusta la barba, qué hacen para cuidarla y si es importante a la hora de conquistar.
        • Los diabéticos y la buena vida
          Alimentación

          Los diabéticos y la buena vida

          Todos deberíamos comer como los diabéticos. Una experta le explica este secreto para la buena vida.
        • Prevención de la caries en niños
          Salud

          Prevención de la caries en niños

          La caries dental está catalogada por la OMS como la tercera calamidad sanitaria del mundo. Conozca en qué consiste.
        • Mejor en bici
          Actividad física

          Mejor en bici

          El uso de la bicicleta es la alternativa más inteligente a los problemas de movilidad en las ciudades.
        • En el nombre de la madre
          Alimentación

          En el nombre de la madre

          ¿Cómo se forja el destino de un cocinero? Tres madres responden esta pregunta deliciosa y fundamental.
        • ¿Tener o no tener hijos?
          Salud

          ¿Tener o no tener hijos?

          La maternidad es un anhelo para muchas mujeres, sin embargo, para otras eso no está dentro de sus planes.
        • Elogio al vinagre
          Alimentación

          Elogio al vinagre

          Una ensalada, una conserva o un escabeche son impensables sin esta delicia ácida. Conozca su historia.
        • Silvia Corzo
          Belleza

          Silvia Corzo

          Su cara y su voz son referentes de la narraciónde noticias en Colombia. Estos son secretos de belleza y bienestar.
        • La historia de mi mastectomía
          Salud

          La historia de mi mastectomía

          Ante un diagnóstico de cáncer de seno, esta bacterióloga colombiana decidió hacerse una mastectomía radical.
        • Aceites de cocina
          Alimentación

          Aceites de cocina

          Le presentamos una guía fácil para que conozca aceites que podrá utilizar tanto en la cocina como en el hogar.
        • El barbero de “La Pequeña Moscú”
          Belleza

          El barbero de “La Pequeña Moscú”

          “Las barberías fueron desapareciendo y yo me negué a desaparecer”. Un perfil de un barbero.
        • Regalo con un lazo rosa
          Salud

          Regalo con un lazo rosa

          Un diagnóstico adverso es una oportunidad si se toma con optimismo y se siguen las recomendaciones.
        • Comida: el tamaño sí importa
          Alimentación

          Comida: el tamaño sí importa

          Una dieta saludable implica ser consciente de las porciones que se consumen al día. Hay claves para lograrlo.
        • Nutrición saludable en pocos pasos
          Alimentación

          Nutrición saludable en pocos pasos

          La nutrición saludable consiste en mezclar correctamente los grupos alimenticios y comer a horas indicadas.
        • Un método para dejar de fumar
          Salud

          Un método para dejar de fumar

          Muchos intentan durante media vida desprenderse del cigarrillo o reducir drásticamente su consumo.
        • Mitos de la lactancia materna
          Salud

          Mitos de la lactancia materna

          La leche de mamá es el mejor alimento para el hijo. Pero, ¿cuánta leche? ¿Con qué frecuencia? ¿De forma exclusiva?
        • Cuidado de los pies
          Belleza

          Cuidado de los pies

          Aquí están los consejos de una experta para tener unos pies perfectos, bien cuidados.
        • La genética de la felicidad
          Vida

          La genética de la felicidad

          Según estudios no hay que buscar mucho porque la disposición para estar felices está impresa en nuestro ADN.
        • Mitos y realidades de la hipertensión
          Salud

          Mitos y realidades de la hipertensión

          Las creencias populares dicen que comer ajo ayuda a controlar la tensión, o que tener la cara roja es señal una subida en la presión arterial.
        • Correr para controlar la diabetes
          Salud

          Correr para controlar la diabetes

          La autora es periodista y fue diagnosticada con diabetes tipo I hace siete años. Tomó el control cuando comenzó a correr.
        • La locura del amor biológico
          Salud

          La locura del amor biológico

          ¿Qué es el amor? ¿Acaso se puede definir algo que nos vuelve un poco locos, que nos transporta a mundos de fantasía?
        • La belleza es un estado de ánimo
          Belleza

          La belleza es un estado de ánimo

          Patricia López Ruiz mantiene su corona a fuerza de trabajo y perseverancia.
        • Cronoescalada a Patios
          Actividad física

          Cronoescalada a Patios

          Subir a patios puede ser una aventura para toda la familia. No se necesita más que una bicicleta y buena energía.
        • Todo lo que debe saber sobre glaucoma
          Salud

          Todo lo que debe saber sobre glaucoma

          El glaucoma es una enfermedad que si no se diagnostica a tiempo puede llevar a la ceguera total.
        • Mariana Duque, entre las mejores
          Actividad física

          Mariana Duque, entre las mejores

          Una de las mejores tenistas del país solo piensa en trabajar duro cada día para estar entre las mejores.
        • Jugar para sanar
          Actividad física

          Jugar para sanar

          Los videojuegos ayudan a la rehabilitación de pacientes con secuelas de enfermedades neurológicas.
        • Para qué cuatro ruedas, si bastan dos
          Actividad física

          Para qué cuatro ruedas, si bastan dos

          Con el referente de las ciudades europeas, parece que la verdadera evolución es la que va del automóvil a la bicicleta.
        • Los diez mandamientos de Rodolfo Llinás
          Salud

          Los diez mandamientos de Rodolfo Llinás

          Un repaso al legado de la mente privilegiada y la incansable curiosidad del científico más importante de Colombia.
        • Cómo detectar la depresión en adolescentes
          Salud

          Cómo detectar la depresión en adolescentes

          Los síntomas de la depresión en jóvenes no son los mismos que experimentan los adultos.
        • Dibujar para sanar
          Salud

          Dibujar para sanar

          Expertos y artistas explican por qué dibujar y pintar son fuentes de expresión, conocimiento personal y bienestar.
        • Óscar Figueroa: historia de un campeón
          Actividad física

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          El mejor pesista de Colombia, campeón olímpico dos veces, tiene el temple de un guerrero incansable.
        • Cinco nutrientes esenciales para los niños
          Alimentación

          Cinco nutrientes esenciales para los niños

          Los minerales, vitaminas y oligoelementos son importantes especialmente durante la niñez.
        • Cabal y Farah: un grito de victoria
          Actividad física

          Cabal y Farah: un grito de victoria

          Juan Sebastián Cabal y Robert Farah, clasificaron a la final del Abierto de Australia 2018.
        • La mejor opción para la cena
          Alimentación

          La mejor opción para la cena

          En la cena conviene consumir alimentos que sacien el apetito y a la vez sean de fácil digestión. Aquí unas recomendaciones.
        • Remedios para la gripa
          Salud

          Remedios para la gripa

          No todos los remedios caseros para aliviar la gripa funcionan, incluso algunos podrían perjudicar su salud.
        • Consumir superalimentos
          Alimentación

          Consumir superalimentos

          ¿Existen alimentos que combaten el cáncer o que potencian la pérdida de grasa? Aquí le hablamos sobre los superalimentos.
        • Una línea de tiempo con barba
          Belleza

          Una línea de tiempo con barba

          Este es un viaje por la espesa historia de la barba. Desde el tiempo de las antiguas civilizaciones hasta nuestros días.
        • Clínica Sebastián de Belalcázar en Cali
          Salud

          Clínica Sebastián de Belalcázar en Cali

          Si usted es de Cali y usuario de Colsanitas o Medisanitas, cuenta con una de las mejores clínicas del país.
        • Tres preguntas sobre el calcio (y sus respuestas)
          Alimentación

          Tres preguntas sobre el calcio (y sus respuestas)

          Consumir mínimo 500 miligramos diarios de calcio previene enfermedades óseas, cardiovasculares y oncológicas.
        • ¡Cuidado con la pólvora!
          Salud

          ¡Cuidado con la pólvora!

          Todos los diciembres este médico de la Unidad de Quemados debe atender a niños y menores de edad heridos por pólvora.
        • El cerebro de un atleta
          Actividad física

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          ¿Qué pasa en la mente de los deportistas? Entrenar la mente es tan importante como el cuerpo.
        • Cepillos de dientes
          Salud

          Cepillos de dientes

          El 95% de la gente se cepilla mal y tiene enfermedad periodontal. Un buen cepillo de dientes es fundamental para la buena salud oral.
        • Así estamos en cáncer
          Salud

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          Un diagnóstico de cáncer ha dejado de ser una sentencia de muerte. Así va la lucha contra el cáncer en Colombia.
        • Maquillaje para principiantes
          Belleza

          Maquillaje para principiantes

          Si usted no es una experta a la hora de maquillarse, le traemos algunos tips para lucir perfecta con poco esfuerzo.
        • Pan artesanal
          Alimentación

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          Cada vez más oímos o leemos la expresión “pan artesanal”. ¿Qué es? ¿Qué lo diferencia de los panes de siempre?
        • Cómo desintoxicar el cuerpo
          Alimentación

          Cómo desintoxicar el cuerpo

          Los médicos recomiendan la detox en tratamientos contra adicciones, sobrepeso y enfermedades crónicas y autoinmunes.
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          Salud

          “Uno tiene dos riñones para donar uno”

          Dos años es el tiempo promedio de un candidato a trasplante en la lista de espera para el órgano que podría salvarle la vida.
        • Seis plantas medicinales colombianas
          Alimentación

          Seis plantas medicinales colombianas

          En Colombia hay 2.000 tipos de plantas medicinales. Entre ellas: canela, manzanilla, diente de león, totumo, café o cafeto y sábila.
        • Mi glándula tiroides
          Salud

          Mi glándula tiroides

          La autora cuenta cómo afrontó un posoperatorio adverso luego de haber sido tratada por cáncer.
        • Kit de viaje
          Belleza

          Kit de viaje

          Piel, cabello y barba deben estar impecables en su próximo viaje de negocios. Empaque estos productos en su maleta.
        • Cirugía antes, durante y después del nacimiento.
          Salud

          Cirugía antes, durante y después del nacimiento.

          En Colombia la mortalidad de neonatos se ha reducido en los últimos 25 años, gracias a los avances médicos y científicos.
        • El sueño de los niños
          Salud

          El sueño de los niños

          Los trastornos de sueño en los niños se pueden corregir; en casos severos es necesario consultar al médico.
        • Adriana Arboleda
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          Para esta empresaria el bienestar está en vivir con conciencia, plenitud y positivismo. Aquí sus mejores consejos.
        • Un beso barbado
          Vida

          Un beso barbado

          Margarita Rosa de Francisco se debate entre el miedo y el morbo de besar a un hombre con barba imponente.
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          Belleza

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          Después de haber participado en Francisco el matemático, debutó en la primera novela hecha para redes sociales.
        • Diez mitos sobre la barba
          Belleza

          Diez mitos sobre la barba

          Todo el mundo tiene un consejo para quien quiere dejarse la barba. Aquí les contamos cuáles son ciertos y cuáles no.
        • Terminar de vivir tan bien como se pueda
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          Terminar de vivir tan bien como se pueda

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        • En busca de la enfermera ideal
          Salud

          En busca de la enfermera ideal

          Las funciones que cumple una enfermera van desde cuidar al paciente hasta liderar equipos de investigación científica.
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          Salud

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          A pesar de las buenas intenciones, nadie sabe cómo manejar el bullying. Mientras tanto, el problema se expande.
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          Un alérgico reconstruye su historia y comparte lo que ha aprendido en treinta años de rinitis e irritaciones en la piel.
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          Salud

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          Las enfermedades autoinmunes no son muy comunes, son de alto costo y tras ellas hay mucha desinformación.
        • Cenas de navidad
          Alimentación

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          Aunque diciembre no es el mes para cuidar la figura, hay cenas sabrosas con pocas calorías.
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          Alimentación

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          Estos son los beneficios de una desintoxicación, esa que ha ganado popularidad con el auge de la alimentación saludable.
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          En 2016 la fundación replanteó sus líneas de trabajo para generar un mayor impacto en las comunidades que interviene.
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          Suena la alarma, empieza otro día, suspiramos y… ¡uf, que olor! Estas son las principales causas de la halitosis.
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          Una alimentación saludable es crucial en el desarrollo de los niños. No descuide la comida que llevan al colegio.
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          Tres veganos le cuentan en qué consiste ser alguien que no consume ningún producto de origen animal.
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          Siendo jurado de un reinado sintió la necesidad de crear la Fundación Teatro Interno. Estos son sus secretos de belleza.
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          Al año se lanzan alrededor de 1.700 nuevas fragancias. Antes de comprar perfume, atienda a estas recomendaciones.
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          Está la imposibilidad de llegar a una edad en la que se despejen las dudas y se establezcan las certeras.
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