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        El esquema de vacunación de Colombia es uno de los más completos y modernos de América Latina, cuenta con 21 vacunas de acceso gratuito.
      • 28 años hace
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        Vacunación en números
        El esquema de vacunación de Colombia es uno de los más completos y modernos de América Latina, cuenta con 21 vacunas de acceso gratuito.
      • 26 enfermedades pueden prevenirse mediante una vacuna, entre ellas:
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        El esquema de vacunación de Colombia es uno de los más completos y modernos de América Latina, cuenta con 21 vacunas de acceso gratuito.
      • 4.500 casos anuales de virus del papiloma humano
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        Vacunación en números
        El esquema de vacunación de Colombia es uno de los más completos y modernos de América Latina, cuenta con 21 vacunas de acceso gratuito.
      • 3.000.000
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        Vacunación en números
        El esquema de vacunación de Colombia es uno de los más completos y modernos de América Latina, cuenta con 21 vacunas de acceso gratuito.
      • 30 a 40 años
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        El esquema de vacunación de Colombia es uno de los más completos y modernos de América Latina, cuenta con 21 vacunas de acceso gratuito.
      • 6% es la cobertura actual de la vacuna
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        Vacunación en números
        El esquema de vacunación de Colombia es uno de los más completos y modernos de América Latina, cuenta con 21 vacunas de acceso gratuito.
      • 30 años puede tardar la investigación y desarrollo de una vacuna.

        Y la manufactura, entre 6 y 26 meses.

      • 10% de los casos de polio llevan a la muerte

        por parálisis de los músculos respiratorios.

      • 28 años hace

        que no se presenta un caso de polio en Colombia.

      • 26 enfermedades pueden prevenirse mediante una vacuna, entre ellas:

        Hepatitis A y B, difteria, neumococo, tétano o poliomielitis.

      • 4.500 casos anuales de virus del papiloma humano

        en mujeres se evitan en Colombia gracias a la vacuna.

      • 3.000.000

        de muertes aproximadamente se evitan cada año en el mundo gracias a la inmunización mediante vacunas.

      • 30 a 40 años

        es la expectativa de vida de una persona sin vacunas.

      • 6% es la cobertura actual de la vacuna

        contra el Virus del Papiloma Humano (VPH) en Colombia.

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        • La depresión posparto sí existe
          Salud

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          La maternidad es un regalo y una prueba. Es una experiencia llena de enseñanzas amorosas y de retos difíciles.
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          Patricia López Ruiz mantiene su corona a fuerza de trabajo y perseverancia.
        • Juliana Duque
          Belleza

          Juliana Duque

          Fue presentadora y desde hace un año divide su tiempo entre el modelaje, la agencia que dirige y la maternidad.
        • Cómo desintoxicar el cuerpo
          Alimentación

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          Los médicos recomiendan la detox en tratamientos contra adicciones, sobrepeso y enfermedades crónicas y autoinmunes.
        • Todo lo que debe saber sobre glaucoma
          Salud

          Todo lo que debe saber sobre glaucoma

          El glaucoma es una enfermedad que si no se diagnostica a tiempo puede llevar a la ceguera total.
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          Cuidados en el embarazo

          Con las hormonas trabajando a toda máquina llegan el aumento de peso, las estrías y la flacidez, entre otros.
        • Kit de viaje
          Belleza

          Kit de viaje

          Piel, cabello y barba deben estar impecables en su próximo viaje de negocios. Empaque estos productos en su maleta.
        • Alimentación durante el embarazo
          Alimentación

          Alimentación durante el embarazo

          Una alimentación balanceada ayuda a controlar las náuseas, el aumento de peso y otras situaciones que llegan con el embarazo.
        • No solo de lechuga vive el vegano
          Alimentación

          No solo de lechuga vive el vegano

          Tres veganos le cuentan en qué consiste ser alguien que no consume ningún producto de origen animal.
        • Mejor en bici
          Actividad física

          Mejor en bici

          El uso de la bicicleta es la alternativa más inteligente a los problemas de movilidad en las ciudades.
        • En el nombre de la madre
          Alimentación

          En el nombre de la madre

          ¿Cómo se forja el destino de un cocinero? Tres madres responden esta pregunta deliciosa y fundamental.
        • ¿De dónde viene la leche?
          Alimentación

          ¿De dónde viene la leche?

          La leche de vaca requiere un procesamiento con estrictas normas de higiene y sanidad. Así garantiza su calidad nutricional.
        • Luz verde para el tránsito intestinal
          Alimentación

          Luz verde para el tránsito intestinal

          El estreñimiento afecta a cerca del 15% de la población mundial, con mayor prevalencia en las mujeres adultas.
        • Barberos bárbaros
          Belleza

          Barberos bárbaros

          Hay barberías y barberos para todo tipo de barbas. Estas son algunas barberías de Bogotá.
        • “Uno tiene dos riñones para donar uno”.
          Salud

          “Uno tiene dos riñones para donar uno”.

          Dos años es el tiempo promedio de un candidato a trasplante en la lista de espera para el órgano que podría salvarle la vida.
        • Bailar para estar bien
          Actividad física

          Bailar para estar bien

          El baile es una actividad lúdica que ayuda a expresar emociones y a liberar estrés. Puede ser terapéutico.
        • Seis plantas medicinales colombianas
          Alimentación

          Seis plantas medicinales colombianas

          En Colombia hay 2.000 tipos de plantas medicinales. Entre ellas: canela, manzanilla, diente de león, totumo, café o cafeto y sábila.
        • Consumir superalimentos
          Alimentación

          Consumir superalimentos

          ¿Existen alimentos que combaten el cáncer o que potencian la pérdida de grasa? Aquí le hablamos sobre los superalimentos.
        • Silvia de Dios
          Belleza

          Silvia de Dios

          La vimos por primera vez en la telenovela Caballo viejo. Desde entonces, soñamos con sus ojos azules y su risa.
        • Yoga para niños: Disfrutar, crecer y aprender
          Actividad física

          Yoga para niños: Disfrutar, crecer y aprender

          Los niños que hacen yoga están más dispuestos al aprendizaje. El yoga en la infancia tiene sus beneficios.
        • Moisés Wasserman: antes de morir quisiera...
          Vida

          Moisés Wasserman: antes de morir quisiera...

          El bioquímico Moisés Wasserman fue rector de la Universidad Nacional. Nos invita a pensar en el legado que queremos dejar.
        • Ciudades más compasivas
          Salud

          Ciudades más compasivas

          La Fundación Sanitas busca ciudades compasivas para dar cuidados a quienes se encuentren en el final de la vida.
        • Regalo con un lazo rosa
          Salud

          Regalo con un lazo rosa

          Un diagnóstico adverso es una oportunidad si se toma con optimismo y se siguen las recomendaciones.
        • ¡Soy mamá! ¿Dónde quedó Carolina?
          Salud

          ¡Soy mamá! ¿Dónde quedó Carolina?

          ¿Cómo se vuelve a ser mujer después de ser madre? Una mamá y escritora comparte sus alegrías, miedos y esperanzas.
        • Cinco formas de controlar la diabetes
          Salud

          Cinco formas de controlar la diabetes

          Un control detallado de la diabetes evita o retarda la evolución de complicaciones asociadas a la enfermedad.
        • Misi y el espíritu de la Navidad
          Vida

          Misi y el espíritu de la Navidad

          María Isabel Murillo será recordada por su fructífera carrera y por ser quién le puso magia a la Navidad colombiana.
        • Caminadora o elíptica: ¿Cuál es mejor?
          Actividad física

          Caminadora o elíptica: ¿Cuál es mejor?

          ¿Conoce las ventajas de utilizar las máquinas caminadoras y las elípticas? Algunos expertos nos contaron acerca de ellas.
        • Dieta mediterránea para diabéticos
          Alimentación

          Dieta mediterránea para diabéticos

          Una dieta para diabéticos debería ser baja en carbohidratos y privilegiar el consumo de pescado por encima de las carnes rojas.
        • Una historia personal del bullying
          Salud

          Una historia personal del bullying

          A pesar de las buenas intenciones, nadie sabe cómo manejar el bullying. Mientras tanto, el problema se expande.
        • Una varicela en Lisboa
          Salud

          Una varicela en Lisboa

          La varicela sucede una sola vez en la vida, pero a veces puede ser inoportuna: por ejemplo, durante un viaje de descanso.
        • Alexandra Santos
          Belleza

          Alexandra Santos

          Desde que nació su hijo Mateo, se dedica a hablar de bienestar en diferentes medios, incluido su blog.
        • Ejercicio en la tercera edad
          Actividad física

          Ejercicio en la tercera edad

          Independientemente de la edad y del estado de salud, todos debemos tener la actividad física integrada a la rutina diaria.
        • Maternidad
          Salud

          Maternidad

          En Colombia en los últimos diez años han nacido en promedio 716.000 niños por año. Algunas cifras.
        • Cuidados paliativos alternativos
          Salud

          Cuidados paliativos alternativos

          Una periodista deja atrás su vida profesional en otro país y regresa a Colombia a cuidar los últimos días de su madre.
        • Mitos y realidades de la migraña
          Salud

          Mitos y realidades de la migraña

          La migraña está rodeada de mitos e ideas, algunas falsas, que dificultan su identificación temprana y tratamiento.
        • Electroestimulación muscular
          Actividad física

          Electroestimulación muscular

          La promesa de perder grasa y fortalecer la masa muscular con solo dos sesiones de 20 minutos por semana suena tentadora.
        • Redes sociales después de los sesenta
          Vida

          Redes sociales después de los sesenta

          Para las personas mayores, la tecnología sirve para compartir experiencias y mantener contacto con familiares.
        • Stephanie Cayo
          Belleza

          Stephanie Cayo

          La despampanante peruana actúa en la serie El comandante y en Club de Cuervos. Estos son sus secretos de belleza.
        • Síntomas de vivir con azúcar alta
          Salud

          Síntomas de vivir con azúcar alta

          Un paciente diabético detalla cómo es vivir con esta enfermedad crónica.
        • Tuve un trastorno alimenticio
          Alimentación

          Tuve un trastorno alimenticio

          A la obsesión por la comida saludable se le conoce como ortorexia y es considerada un trastorno alimenticio.
        • El gen tragón: un problema de peso
          Alimentación

          El gen tragón: un problema de peso

          La evidencia científica sugiere que existe una anomalía genética que provoca apetito voráz, algo así como un "gen tragón".
        • Santiago Cruz
          Belleza

          Santiago Cruz

          Este cantautor colombiano, a través de la música, ha llegado a un lugar que le gusta: se ve y se siente feliz.
        • Correr para controlar la diabetes
          Salud

          Correr para controlar la diabetes

          La autora es periodista y fue diagnosticada con diabetes tipo I hace siete años. Tomó el control cuando comenzó a correr.
        • Beneficios de una desintoxicación
          Alimentación

          Beneficios de una desintoxicación

          Estos son los beneficios de una desintoxicación, esa que ha ganado popularidad con el auge de la alimentación saludable.
        • Deportistas trasplantados: coraje y disciplina
          Actividad física

          Deportistas trasplantados: coraje y disciplina

          Estos atletas representaron a Colombia en los Juegos Mundiales para Deportistas Trasplantados 2017.
        • Las dos caras de la boca
          Salud

          Las dos caras de la boca

          La boca es puerta de entrada y de salida. Lo que impica que debemos poner extremo cuidado en lo que pasa por ella.
        • Tres preguntas sobre el calcio (y sus respuestas)
          Alimentación

          Tres preguntas sobre el calcio (y sus respuestas)

          Consumir mínimo 500 miligramos diarios de calcio previene enfermedades óseas, cardiovasculares y oncológicas.
        • Aceites de cocina
          Alimentación

          Aceites de cocina

          Le presentamos una guía fácil para que conozca aceites que podrá utilizar tanto en la cocina como en el hogar.
        • Alimentación saludable para evitar problemas de desarrollo
          Alimentación

          Alimentación saludable para evitar problemas de desarrollo

          Un niño con problemas de desarrollo puede tener una infancia más difícil. Para evitarlo, hay que garantizar un alimentación saludable.
        • Dibujar para sanar
          Salud

          Dibujar para sanar

          Expertos y artistas explican por qué dibujar y pintar son fuentes de expresión, conocimiento personal y bienestar.
        • Cenas de navidad
          Alimentación

          Cenas de navidad

          Aunque diciembre no es el mes para cuidar la figura, hay cenas sabrosas con pocas calorías.
        • Mi glándula tiroides
          Salud

          Mi glándula tiroides

          La autora cuenta cómo afrontó un posoperatorio adverso luego de haber sido tratada por cáncer.
        • Cambiar la historia del cáncer de mama
          Salud

          Cambiar la historia del cáncer de mama

          En ciertas enfermedades es tan importante el tratamiento médico como los cuidados paliativos.
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          Belleza

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          Los zapatos altos estilizan la postura del cuerpo femenino, pero pueden resultar incómodos y hasta perjudiciales para la salud.
        • Elogio al vinagre
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          Una ensalada, una conserva o un escabeche son impensables sin esta delicia ácida. Conozca su historia.
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          De todas las especias que el hombre conoce, sólo la pimienta ha logrado colarse en la mesa al lado de la sal.
        • Curar el guayabo
          Alimentación

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          Existen trucos caseros para no padecer de guayabo luego de beber alcohol. Aquí se los presentamos.
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          La obesidad es una enfermedad multifactorial en la que todos los órganos se ven afectados, por no comer bien ni hacer ejercicio.
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          Guardar la compostura en las comilonas de fin de año es posible. Disfrute del descanso sin dietas ni engordar.
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          Salud

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          La psoriasis es una enfermedad del sistema inmunológico que afecta la piel. No puede prevenirse pero sí tratarse.
        • Johana Bahamón
          Belleza

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          Siendo jurado de un reinado sintió la necesidad de crear la Fundación Teatro Interno. Estos son sus secretos de belleza.
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          Salud

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          Se dice que comer ajo ayuda a la tensión o que tener la cara roja es señal de una subida en la presión arterial.
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          Las personas ciegas o con visión reducida y los perros lazarillos normalmente desarrollan un vínculo especial.
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          El ciclista bogotano, que ha alcanzado el podio en las grandes carreras europeas, entrena duro en busca de un sueño.
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          Este es un viaje por la espesa historia de la barba. Desde el tiempo de las antiguas civilizaciones hasta nuestros días.
        • Una mirada a la salud visual en Colombia
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          Ocho de cada diez casos de ceguera en el mundo eran prevenibles. ¿Cuál es la situación en Colombia?
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          Para muchos la mantequilla es causa de golpes de pecho y la margarina su sustituto más sano. Aquí zanjamos la cuestión.
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          Al año se lanzan alrededor de 1.700 nuevas fragancias. Antes de comprar perfume, atienda a estas recomendaciones.
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          El pie equinovaro es una deformación que sufre 1 de cada 750 recién nacidos. No puede prevenirse pero sí tratarse.
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          Una de las mejores tenistas del país solo piensa en trabajar duro cada día para estar entre las mejores.
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          El 95% de la gente se cepilla mal. Un buen cepillo de dientes es fundamental para la buena salud oral.
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          Varios estudios demuestran que el café no solo es seguro, sino que previene algunas enfermedades.
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          Vida

          La dicha de envejecer acompañado

          Cerca del 10 % de los colombianos mayores de 65 años viven solos y esto agrava algunas de sus condiciones médicas.
        • Alimentos fermentados: las bacterias amigables
          Alimentación

          Alimentos fermentados: las bacterias amigables

          Levaduras, hongos y bacterias se usan para modificar algunos alimentos. Una tradición milenaria que hoy es tendencia.
        • Acabar con el acné
          Salud

          Acabar con el acné

          Ante el desespero de acabar con ese barro que se roba todas las miradas, muchas personas recurren a cualquier remedio.
        • Tengo transtorno bipolar
          Salud

          Tengo transtorno bipolar

          Un testimonio sobre esta enfermedad poco conocida y muy estigmatizada.
        • Clínica Sebastián de Belalcázar en Cali
          Salud

          Clínica Sebastián de Belalcázar en Cali

          Si usted es de Cali y usuario de Colsanitas o Medisanitas, cuenta con una de las mejores clínicas del país.
        • Todo lo que debe saber sobre la anemia
          Salud

          Todo lo que debe saber sobre la anemia

          Estas son algunas de las causas, consecuencias y recomendaciones para tratar la anemia.
        • Cuando el cuerpo se ataca a sí mismo
          Salud

          Cuando el cuerpo se ataca a sí mismo

          Las enfermedades autoinmunes no son muy comunes, son de alto costo y tras ellas hay mucha desinformación.
        • Enfermedades respiratorias en niños
          Salud

          Enfermedades respiratorias en niños

          Estas son algunas recomendaciones que le ayudarán a prevenir y lidiar con enfermedades respiratorias en niños.
        • Entrenadores en el celular
          Actividad física

          Entrenadores en el celular

          Hoy lo único que necesita para ejercitarse es su teléfono, un espacio amplio de motivación suficiente.
        • Cirugía antes, durante y después del nacimiento.
          Salud

          Cirugía antes, durante y después del nacimiento.

          En Colombia la mortalidad de neonatos se ha reducido en los últimos 25 años, gracias a los avances médicos y científicos.
        • Respira en el colegio
          Vida

          Respira en el colegio

          La práctica del mindfulness en colegios está funciona para propiciar ambientes escolares más pacíficos y eficientes.
        • Cinco nutrientes esenciales para los niños
          Alimentación

          Cinco nutrientes esenciales para los niños

          Los minerales, vitaminas y oligoelementos son importantes especialmente durante la niñez.
        • El VIH en Colombia
          Salud

          El VIH en Colombia

          El VIH y el sida han cambiado en los últimos años.También los tratamientos. Así es esta enfermedad en Colombia.
        • Así es un tratamiento médico para dejar de fumar
          Salud

          Así es un tratamiento médico para dejar de fumar

          Es posible dejar de fumar. Hay especialistas dedicados a orientar y acompañar un proceso que no tiene porqué ser imposible.
        • Así se manifiesta la ansiedad
          Salud

          Así se manifiesta la ansiedad

          Los tratamientos para la ansiedad, sus síntomas y consecuencias aún hoy se siguen estudiando.
        • Un beso barbado
          Vida

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          ¿Qué pasa en la mente de los deportistas? Entrenar la mente es tan importante como el cuerpo.
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          Cada vez más oímos o leemos la expresión “pan artesanal”. ¿Qué es? ¿Qué lo diferencia de los panes de siempre?
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          Una gripa nos puede llegar a todos y en el momento menos esperado, incluso cuando en un viaje de descanso o de trabajo.
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          Los sánduches son fáciles de preparar, tienen infinitas posibilidades y pueden servirse en cualquier hora del día.
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          Los videojuegos ayudan a la rehabilitación de pacientes con secuelas de enfermedades neurológicas.
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          Un especialista en trastornos del sueño le cuenta qué puede hacer si tiene problemas para dormir.
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          Salud

          Cuidados caseros contra la gripa

          Aunque no existe una cura que libere al cuerpo totalmente de la gripa, algunos hábitos cotidianos ayudan a evitarla.
        • Terminar de vivir tan bien como se pueda
          Salud

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          Los cuidados paliativos están orientados a buscar el bienestar hasta el último día de vida de pacientes terminales.
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          Algunas cosas que quizá no sabe de su plan de medicina prepagada que le pueden hacer la vida más sencilla.
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          Para reducir el desperdicio podemos utilizar tallos, hojas y cáscaras que normalmente van a la basura. Aquí algunas ideas.
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          Quien padece un ataque de pánico llega a pensar que va a morir. Esto aumenta los niveles de ansiedad y angustia..
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          La radiación solar es enemiga natural de la piel. Cuidarse de ella es fácil si se siguen un par de indicaciones.
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          Preguntamos a hombres y mujeres si les gusta la barba, qué hacen para cuidarla y si es importante a la hora de conquistar.
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          El uso diario de bloqueador, cremas hidratantes y refrescantes es fundamental para el cuidado de la piel en los hombres.
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          Una alimentación saludable es crucial en el desarrollo de los niños. No descuide la comida que llevan al colegio.
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          Su cara y su voz son referentes de la narraciónde noticias en Colombia. Estos son secretos de belleza y bienestar.
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          En el Día Mundial de las Enfermedades Huérfanas hacemos un repaso de algunas de estas dolencias degenerativas.
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          Recientemente se ha demostrado que la relación entre salud y consumo de grasas no depende de la cantidad sino de la calidad.
          Para leer y compartir