Turismo depredador
Más de mil millones de personas viajaron por el mundo en el último año. Este fenómeno tiene el nombre de “turismo excesivo”, o “sobreturismo”.
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Salud
¿Qué hacer en caso de intoxicación?
Cuando hay niños en la familia debemos estar muy atentos a evitar accidentes caseros, como las intoxicaciones. ¿Cómo prevenirlas? ¿Y qué hacer cuando ocurren? -
Salud
Adiós, equilibrio
El vértigo genera una sensación ilusoria de movimiento y caída al vacío. Ocurre con frecuencia y puede alterar dramáticamente el estilo de vida de cualquiera. -
Alimentación
Cuando el tamal tenía prestigio
Durante la Navidad, algunas familias han cambiado las recetas tradicionales colombianas por preparaciones foráneas. ¿Qué tanto ha cambiado la mesa navideña del país? -
Actividad física
Mujeres y fútbol: contra todas las dificultades
La fiebre del fútbol es imparable: cada vez hay más equipos, torneos y clubes para jugar en las ciudades. Y los que se especializan en mujeres crecen en cantidad y calidad. -
Tiempo libre
Trabajar con arcilla: La magia del barro
Trabajar con arcilla puede transformar una experiencia creativa en una herramienta de autoconocimiento y meditación. -
Salud
Dónde acudir en caso de un diagnóstico VIH
¿A dónde podemos acudir cuando el diagnóstico de VIH es positivo? Esta es una guía para personas seropositivas, sus parejas y familiares.
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Salud
Remedios para la gripa
No todos los remedios caseros para aliviar la gripa funcionan, incluso algunos podrían perjudicar su salud. -
Salud
Chequeo ejecutivo: llevar la salud a otro nivel
Los exámenes y procedimientos que evalúan por completo el estado de salud de las personas está disponible en Colsanitas. -
Salud
Qué hacer con los juanetes
Se trata de una de las deformidades más comunes del pie. Está asociada a la genética, la pisada y el tipo de calzado que se usa con mayor frecuencia. -
Salud
El infarto también es cosa de mujeres
El infarto afecta cada vez más a las mujeres, y les causa mayores problemas de salud que a los hombres. -
Salud
El embarazo no es una enfermedad
Las mujeres embarazadas requieren algunos cuidados especiales, pero no están incapacitadas ni enfermas. -
Salud
Una historia personal del bullying
A pesar de las buenas intenciones, nadie sabe cómo manejar el bullying. Mientras tanto, el problema se expande. -
Salud
Así se manifiesta la ansiedad
Los tratamientos para la ansiedad, sus síntomas y consecuencias aún hoy se siguen estudiando. -
Salud
Todo lo que debe saber sobre la anemia
Estas son algunas de las causas, consecuencias y recomendaciones para tratar la anemia.
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Actividad física
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Actividad física
La Chorrera: el poder de una cascada
Muy cerca del municipio de Choachí se encuentra La Chorrera, la cascada más alta del país en caída escalonada. Un paraíso escondido a solo una hora de Bogotá. -
Actividad física
Nadar: el ejercicio más completo
Nadar favorece diferentes sistemas corporales como el cardiovascular, el pulmonar y el osteoarticular, conformado por huesos, articulaciones, cartílagos y músculos. -
Actividad física
Naturaleza: caminatas para perros y amos
Caminar en medio de la naturaleza en compañía de su perro es el plan que eligen muchos bogotanos. Estos son algunos grupos que ofrecen este servicio. -
Actividad física
Las lesiones más frecuentes al correr
Desgarros, contracturas musculares y esguinces son algunas de las lesiones más comunes en los corredores. A veces se manifiestan tímidamente y pueden agravarse. -
Actividad física
Un ultramaratonista con subidas y bajadas
Julián Castaño tiene el mejor tiempo y posición que haya alcanzado un corredor colombiano en una de las carreras de montaña más importantes del mundo. Esta es su historia. -
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Óscar Córdoba: "Como vivo, juego"
Es uno de los grandes arqueros de la historia de Colombia. Hoy día, como conferencista y comentarista de fútbol, mantiene la sencillez y la disciplina que lo llevaron a la fama. -
Actividad física
Fortalecer los músculos con o sin pesas
Tanto los ejercicios que se realizan con el propio peso del cuerpo como los que incluyen cargas adicionales trabajan el fortalecimiento muscular.
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El dolor en el alma
Superar el duelo es un proceso lento, largo, penoso. Pero necesario para seguir adelante ante una pérdida. Aquí unos consejos. -
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Cinco nutrientes esenciales para los niños
Los minerales, vitaminas y oligoelementos son importantes especialmente durante la niñez. -
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Respira en el colegio
La práctica del mindfulness en colegios está funciona para propiciar ambientes escolares más pacíficos y eficientes. -
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Nutrición y diabetes
Consumir los alimentos adecuados, en porciones y horas precisas marca la diferencia en el cuidado de esta enfermedad. -
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Stephanie Cayo
La despampanante peruana actúa en la serie El comandante y en Club de Cuervos. Estos son sus secretos de belleza. -
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Alimentación saludable para evitar problemas de desarrollo
Un niño con problemas de desarrollo puede tener una infancia más difícil. Para evitarlo, hay que garantizar un alimentación saludable. -
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Diez mitos sobre la barba
Todo el mundo tiene un consejo para quien quiere dejarse la barba. Aquí les contamos cuáles son ciertos y cuáles no. -
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Estoy esperando un trasplante de riñón
Desde que Rosalba Garzón ingresó al Programa de Trasplantes de Colsanitas está lista para recibir la llamada que cambiará su vida. -
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Mi glándula tiroides
La autora cuenta cómo afrontó un posoperatorio adverso luego de haber sido tratada por cáncer.
