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Dormir bien es medicina preventiva
Dormir no es descansar, es activar un sistema de limpieza cerebral. Descubra qué es el sistema glinfático y cómo el sueño profundo previene enfermedades.
Lo que aprendí en mi primer año de soltería
Después de años en pareja, mi primer año soltera abrió preguntas incómodas sobre vínculos, patrones afectivos y la coherencia con el amor que quiero
Buscamos practicantes de diseño y redacción en Bienestar Colsanitas
¿Quiere hacer sus prácticas de diseño y redacción en la revista Bienestar Colsanitas durante el segundo semestre de 2025? Le contamos qué tiene que hacer.
El último gol: lo que me enseñó la escuela de fútbol de mi hijo
Una columna sobre la paternidad, el fútbol infantil y cómo la competencia puede transformarse en comunidad, aprendizaje y vínculos que perduran.
Más allá de la píldora: anticonceptivos para todas
¿Cómo ha evolucionado el mundo de los anticonceptivos? ¿Se podría afirmar que algún método es más recomendado o sano que otro? Resolvemos estas y otras dudas con una ginecóloga.
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