Menopausia: nada que callar

M. E.: Las mujeres, en general, vivimos muchos silencios. Y las etapas de la mujer, por todo el condicionamiento cultural, causan muchos miedos y angustias. La menopausia, además, va ligada a la idea de envejecer, de dejar de ser atractiva. Porque nos vendieron la idea de que la menopausia es una etapa de decadencia, y resulta que no. Es una nueva etapa. Por ejemplo, ya no se puede tener hijos y eso es una ventaja porque permite mirarse más a uno mismo, cuidarse uno, no solamente estar en función de cuidar a los otros.

Y.R.: Sí, ese velo se comenzó a romper desde hace varios años. Tenemos que entender que la vida privada forma parte de los debates públicos porque esto tiene que ver con las condiciones en las que las mujeres atravesamos cada etapa. Si estamos teniendo acceso a lo que necesitamos durante la menstruación, el embarazo, la menopausia. Por ejemplo, es muy distinta la menopausia cuando tú puedes pagar una terapia hormonal y cuando no puedes. O cuando te llega la menstruación y puedes comprar un tampón, una toalla o no puedes.

Y.R: A mí me llegó con un paquete de síntomas gordos. Mi proceso empezó más o menos a los 45 años, con resequedad vaginal y, luego, resequedad de la piel en general. Luego como un embotamiento, un dolor de cabeza, picos emocionales, sube y baja. Luego, a mis 60, problemas de sueño, problemas digestivos, dolores musculares, etcétera. No hice terapia de hormonas. Pero estoy en el momento en que voy a volver a discutir el tema con el médico, porque todo ha evolucionado.

M.E.: Yo sabía que me iba a dar, pero como que nunca le paré bolas. Un día estaba viendo televisión y me entró un sofoco, entonces dije: “La menopausia”. Busqué a un médico y me empezó a hacer exámenes, porque se me subió el colesterol, se me subió la tensión. Entonces, a tomar medicina. Pero, fuera de los sofocos y la resequedad, no le paré muchas bolas, y ya no tengo nada; yo ya soy posmenopáusica, y esto fue como a los 50, fue tarde. Yo me despeluqué más en la adolescencia y con mi primera menstruación. Pero, a pesar de que la pasé sin mucha preocupación, sí considero que lo más importante es hablar de lo que nos sucede. El 30% de la vida de una mujer se pasa en la menopausia o en la posmenopausia. Entonces, ¿cómo no vamos a hablar de eso si es la tercera parte de nuestras vidas?

Y.R.: Los síntomas de la menopausia son jartos, es decir, no es que uno diga “Ay, qué dicha, me vino el calor, qué dicha el dolor de cabeza, qué dicha la resequedad vaginal”. No. Pero lo que sí es muy importante entender es que ese proceso de envejecimiento viene de la mano con otras cosas, que queda un montón de vida por delante y que los síntomas se pueden tratar. Además, uno puede andar en la actitud ¿y qué? y liberarse de tantas culpas que cargamos. La mujer está en esta etapa de descubrir que se puede poner en primer lugar. Aprender a decir no quiero ir, no quiero tener sexo, no quiero cuidar ahora a nadie, etc.

Y.R.: Físicamente, yo me canso más ahora, pero, al mismo tiempo, siento que tengo más conocimiento acumulado, más experiencia para cruzar en mi disco duro, es decir, en mi cabeza. En mi caso voy a cumplir 40 años de trabajo, entonces tengo un montón de experiencia acumulada, no solamente en términos de conocimiento, sino de lidiar problemas, personas, situaciones; de lidiarme a mí misma. Y el proceso creativo está presente todo el tiempo. Ahora, además, estamos evolucionando, entendiendo las redes, el lenguaje del podcast, el lenguaje de YouTube. Entendiendo lo que significa una conversación, que es muy distinta a la entrevista, y entendiendo los matices que hay en las mujeres que nos visitan en el estudio.

M.E.: La creatividad tiene que ver, también, con los temperamentos. Nosotras somos muy distintas, pero en el fondo nunca hemos querido estar en una zona de confort, porque el día que uno se conforme con lo que está haciendo está muerto. Nosotras no nos sentimos bien sin hacer nada. Eso de desayunar y quedar desocupado no. Y respecto a lo que dice Yolanda de la madurez y el cúmulo de conocimientos: tal cual, yo no creo que la juventud sea una virtud. Así como la vejez no es un defecto. Son momentos distintos. Y la juventud tiene unas ventajas y unas desventajas.

Y.R.: Sí, puede ser un proceso terapéutico colectivo. Porque nosotras somos una generación bisagra; venimos de unas mujeres (nuestras madres) que estaban todavía metidas en ese silencio total y, luego, están las mujeres más jóvenes, que son mujeres que tienen menos barreras en la vida, menos telarañas. Nosotras estamos en la mitad, en una dualidad, porque podíamos salir trabajar, pero éramos las responsables también de mantener un orden en el hogar. Y las mujeres que han pasado por el podcast sienten la necesidad de sacar eso, de contarlo. Y eso nos ayuda a perder el miedo. Pero hay que entender, también, que todas las menopausias son diferentes. No hay una receta para atravesarla; en cada mujer tiene un efecto distinto.

No conozco una persona más controlada, más sensata, más aterrizada, con más polo a tierra, más ecuánime, más preparada y equilibrada que Yolanda. Yo soy un poquito desmadrada y creo que a ella le dan ganas de ponerme un bozal, a veces, pero yo creo que en esa medida nos entendemos y nos complementamos muy bien. Hacemos una buena vinagreta.

María Elvira es una mujer brillante, muy inteligente, admiro la tremenda energía que tiene para todo. Porque es una mujer de 77 años, pero con un espíritu de 20, de 30, de 40. Dan ganas de aprender de su disciplina. Las dos somos muy ñoñas, eso sí.

De María Elvira puedes esperar cualquier cosa, no sabes qué va a pasar con ella, lo cual es maravilloso y, al mismo tiempo, retador. Y lo mejor es que a estas alturas de nuestras vidas somos lo que somos, no aparentamos nada; lo que la gente ve y escucha es lo que somos, sin caretas ni máscaras.