Belky Arizala: modelar la vida con dignidad, carácter y propósito
Modelo y empresaria, Belky Arizala ha hecho del modelaje un camino de transformación emocional, educación con valores y bienestar integral.
Carolina Cruz y el renacer después de los 35
Carolina Cruz, Tata Gnecco y Marcela Barajas hablan sobre cómo renacer después de los 35 y transformar la relación con el cuerpo y el bienestar.
El cortisol y la adicción al estrés ¿Cómo romper el ciclo?
El cortisol, aliado de la supervivencia, puede volverse adictivo. Regularlo exige conciencia, hábitos sanos y romper el ciclo de alerta constante.
Valentina Lizcano y el running como revolución personal
La actriz y entrenadora caleña encontró en el running una forma de sanar, reinventarse y acompañar a otras mujeres en su camino de fortaleza.
Juana Acosta, imparable
La actriz reflexiona sobre su carrera, el arte de actuar y los retos de la madurez. Regresa a Colombia con fuerza, autenticidad y nuevos proyectos.
Patricia Ércole: Un carácter fuerte y un alma compasiva
Patricia Ércole practica el arte, el Gyrotonic y el veganismo como extensión amorosa del ser. Su vida honra lo humano, lo animal y lo espiritual.
Menopausia: nada que callar
Yolanda Ruiz y María Elvira Samper rompen el tabú de la menopausia con su podcast, en el que la abordan sin filtros, desmitificándola y resignificándola.
Yaneth Waldman: un alma entre el arte, las risas y los mandalas
La artista habla sobre arte, humor, autocuidado y bienestar. Desde los escenarios hasta los mandalas, busca vivir con autenticidad y amor propio.
Suscríbase a nuestro boletín
Reciba notificaciones sobre los temas de Bienestar que le interesan.
Suscríbase a nuestro boletín
Reciba notificaciones sobre los temas de Bienestar que le interesan.
Etiquetas
Suscríbase a nuestro boletín
Reciba notificaciones sobre los temas de Bienestar que le interesan..