De Colombia a Australia: Lecciones que aprendí lejos de mi país
Migrar de Colombia a Australia implica duelo, soledad y crecimiento. Nueve lecciones sobre identidad, libertad y empezar de nuevo.
Estoy rodeado de padres amorosos (y eso también merece ser contado)
Una columna gráfica sobre los gestos cotidianos del amor paterno y las masculinidades que cuidan, abrazan y rompen con la idea del padre distante.
Martha Maturana y Matumbé: danza fitness caribeña
La cirugía bariátrica no es para todos. Le explicamos quiénes pueden acceder, criterios médicos, tipos de cirugía, riesgos y beneficios.
Rita Bendek y su curiosidad para habitar el presente
Rita Bendek habla sobre bienestar, gratitud, baile y salud holística como prácticas para vivir el presente y cuidar cuerpo, mente y espíritu.
Camilo Russi: cómo encender la luz en la cueva del duelo
Camilo Russi, tanatólogo y creador de la Escuela de la Muerte, propone vivir el duelo en paz y entender la muerte como una maestra de vida.
Vivir en un cuerpo gordo en la era del Ozempic
El auge de medicamentos como el Ozempic revive los ideales de delgadez. Un testimonio sobre existir en un cuerpo gordo, salud, estigma y resistencia.
“La lentitud no es hacer menos, es estar más”, Alberto Linero
Alberto Linero reflexiona sobre la lentitud y el autocuidado: una conversación sobre fe, cuerpo, esperanza y vivir con más conciencia.
Lo que aprendí en mi primer año de soltería
Después de años en pareja, mi primer año soltera abrió preguntas incómodas sobre vínculos, patrones afectivos y la coherencia con el amor que quiero.
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