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La obesidad es un reto de salud pública en Colombia. Combatirla implica reducir las porciones de carbohidratos y promover una dieta equilibrada.

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Hacer popó sin vergüenza: la clave de la salud digestiva

Cuidar la salud digestiva incluye prestar atención a cómo hacemos popó. Una buena dieta, microbiota y hábitos saludables mejoran nuestras rutinas.

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Desde la antigüedad hasta la era moderna, así ha evolucionado la comprensión y el tratamiento de la enfermedad mental.

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