Bienvenida la edad de fuego
Menopausia sin mitos: síntomas, terapia hormonal y hábitos saludables para vivir esta transición con bienestar, información médica y propósito.
Celebramos la edición 200 de la revista Bienestar
El túnel carpiano causa dolor, hormigueo y debilidad en la mano. Explicamos cómo se diagnostica, sus síntomas más comunes y las opciones de tratamiento.
Menopausia: nada que callar
Yolanda Ruiz y María Elvira Samper rompen el tabú de la menopausia con su podcast, en el que la abordan sin filtros, desmitificándola y resignificándola.
Cómo atravesar la menopausia: 6 artículos para vivirla con plenitud
Conozca cómo atravesar la menopausia con bienestar y consejos sobre cuidado óseo, ejercicio, sexualidad y más para vivir esta etapa con plenitud.
Cuide sus huesos después de la menopausia: cómo evitar la osteoporosis
Compartimos algunos consejos sobre alimentación, ejercicio y exposición al sol para cuidar sus huesos después de la menopausia.
Menopausia: nada que temer
A pesar de ser vista como un estigma, la menopausia refleja salud y vitalidad. Conozca tratamientos para vivirla con mayor bienestar.
“La llegada de la menopausia habría que celebrarla”
Este es el testimonio de Ana Bertha Villanueva, una mujer con una mirada positiva sobre los cambios que le ha generado el climaterio.
Anestesiada por el trabajo
Entre la menopausia y la pandemia, por poco no me doy cuenta de lo que realmente me estaba deprimiendo: mi adicción al trabajo.
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