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Cuando una preocupación se queda rondando en la cabeza más tiempo del adecuado, puede generar malestar emocional y requerir acompañamiento profesional.
Noviembre/10/2023
Aunque todavía no hay resultados concluyentes, la ciencia cada vez está más cerca de entender la relación particular entre el intestino y el cerebro.
Noviembre/08/2023
Más allá del hogar o el trabajo, existen espacios para pasar el tiempo con otros y, de paso, mejorar nuestro bienestar mental.
Noviembre/08/2023
¿Le preocupa que el deterioro ambiental pueda causar el fin del mundo? Si es así, podría sufrir de ecoansiedad.
Noviembre/02/2023
Parece irracional que podamos abusar emocionalmente de nosotros mismos, pero la falta de conciencia sobre el autocuidado puede inducirnos a esta situación.
Octubre/17/2023
La psicóloga y escritora chilena Andrea Cardemil propone una ruta útil y práctica para promover un adecuado desarrollo socioemocional desde la infancia.
Octubre/09/2023
Además del machismo que dificulta pedir ayuda, existen otras razones por las cuales a los hombres nos cuesta buscar nuestro bienestar mental.
Octubre/06/2023
A través del Instituto SER, la Fundación Keralty busca disminuir el agotamiento del personal de salud con beneficios para ellos, su familia y los pacientes.
Agosto/05/2023
El actor de Marvel, recibió la noticia de su predisposición genética al alzhéimer y decidió bajarle a su ritmo de trabajo. ¿Cómo se llega a este hallazgo?
Agosto/03/2023
A propósito de la muerte del actor norteamericano Angus Cloud, que afrontaba la muerte de su padre, recordamos las etapas del duelo para vivirlo de forma...
Agosto/01/2023
La depresión se ve sobre todo como un problema individual. ¿Y si sus causas y soluciones más bien son problemas colectivos? Aquí algunas reflexiones del...
Julio/27/2023
Lo fundamental no es dejar de sentirlos, sino identificar de dónde vienen y qué hacemos con ellos. ¿Nos tornamos violentos o dialogamos cuando los sentimos?
Julio/19/2023
El pasado 8 de julio, la Secretaría de Salud de Bogotá lanzó un sitio web para promover la salud integral y reconocer y actuar frente a violencias y...
Julio/10/2023
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
Julio/06/2023
Del 17 al 25 de junio se realizarán en Bogotá más de 100 actividades para propiciar la conexión entre mente y cuerpo.
Junio/13/2023
La guerra contra las drogas sepultó el potencial de algunas sustancias en la psiquiatría. Ahora se recurre a ellas en busca de respuestas para su salud...
Mayo/19/2023
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