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Actualmente los animales de compañía son parte esencial de la red de apoyo emocional de las personas. Integrarlos puede potenciar los resultados en salud.
La Soledad: un desafío clínico y comunitario
Thomas Cudjoe dice que la soledad puede ser un problema de salud pública y la conexión social puede mitigarlo a través de programas como Ciudades...
El psicoanálisis como herramienta de vida: la historia de Flavia Dos Santos
La sexóloga brasileña, reconocida en Colombia, decidió convertirse en psicoanalista a raíz del cáncer de seno que tuvo que enfrentar hace unos años.
Vivir al ritmo de las plantas: una guía para cultivar bienestar en tiempos acelerados
Cuidar plantas ayuda a regular emociones, reducir la ansiedad y reconectar con ritmos más lentos. Una guía para cultivar bienestar y paciencia.
Estéreo Picnic: así puedes cuidar tu cuerpo y tu mente en el festival
¿Cómo disfrutar el Estéreo Picnic sin llegar al agotamiento? Aquí algunos consejos para cuidar la salud física y emocional antes, durante y después.
Qué podemos aprender del duelo y cómo integrarlo a la vida
El tanatólogo Camilo Russi explica cómo transitar una pérdida y transformar el dolor de un duelo en aprendizaje.
¿Cómo reacciona el cerebro frente al conflicto?
Cuando hay conflicto, el cerebro activa la amígdala y el estrés. Aprende cómo regular emociones, reducir cortisol y responder con mayor claridad.
Camilo Russi: cómo encender la luz en la cueva del duelo
Camilo Russi, tanatólogo y creador de la Escuela de la Muerte, propone vivir el duelo en paz y entender la muerte como una maestra de vida.
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