Leo Espinosa “La cocina es una herramienta transformadora”
La mejor chef del mundo categoría mujeres según la lista The World’s 50 Best Restaurants, tiene claros sus objetivos: hacer lo que ama por encima de todo y...
Antes de morir quisiera... Catalina Gómez Ángel
En 2007 fue a Irán como reportera y se quedó. Desde entonces su vocación periodística la ha llevado a cubrir conflictos en Líbano, Siria y la Franja de...
Montaña rusa
Después de semanas de confinamiento ya no tengo una idea muy clara de mi propia identidad. Mi pasado parece ser parte de un sueño.
Quitarse un peso de encima
Los índices de obesidad están disparados en el mundo, y Colombia no es la excepción. Por eso, cada día más personas acuden a la cirugía bariátrica....
La disfagia: una alerta
Transportar los alimentos de la boca al estómago parece tan natural que uno no se imagina lo frecuentes que son las dificultades que se presentan en este...
Cecilia Navia
Con determinación, constancia y fe, la actriz logró quitarse los kilos de sobrepeso y transformar su cuerpo y su mente. Buena alimentación y actividad...
Pilates, de la rehabilitación al acondicionamiento físico
El método pilates nació hace cien años con el objetivo de curar dolencias. Con el tiempo se ha ido ajustando hasta convertirse en una forma de actividad...
La crisis de la mediana edad: ¿mito o realidad?
Para unos, la llamada “crisis de la mediana edad” es un estereotipo del que hay que huir, o un cuento para justificar comportamientos que consideran...
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