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Bienestar Colsanitas

Cuidados en el embarazo

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Con las hormonas trabajando a toda máquina llegan el aumento de peso, las estrías y la flacidez, entre otros. Estos productos le ayudarán a atenuar estos cambios durante a gestación.
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

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Juliana Duque

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Ha presentando la franja infantil de Canal Capital, las noticias de El Tiempo Televisión y las historias de moda y entretenimiento en Panorama de CM&. También la oímos durante un tiempo en W Radio. Desde hace un año, Juliana divide su tiempo entre el modelaje y la agencia que dirige: Cretta Comunicaciones. Y, claro, se prepara para tener un bebé.
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

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Maternidad

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En Colombia, en los últimos diez años han nacido en promedio 716 mil niños por año. Las proyecciones indican que esta cifra irá en descenso y que en 2.050 las mujeres tendrán un solo hijo, o no tendrán.
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¿Mantequilla o margarina?

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En el mundo actual ultra sano y religiosamente fitness, para muchos la mantequilla es causa de culpas y golpes de pecho. Algunos piensan en la margarina como un producto sustituto más sano, y otros simplemente confunden una y otra. Consultamos con dos profesionales.
Natalie López Valencia

Periodista de Bienestar Sanitas. Con la colaboración de Alexandra Franco, nutricionista de Colsanitas.

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Siete consejos para tener un gato

Tener un gato en casa es una experiencia enriquecedora para todos los miembrosde la familia. Pero, como cualquier mascota, genera responsabilidades.
Martín Franco Vélez

Periodista, escritor y editor. Su último libro se titula Gente como nosotros, y fue publicado por editorial Planeta recientemente.

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Redes sociales después de los sesenta

Para las personas mayores, la tecnología es una gran amiga para compartir experiencias y mantener contacto con familiares y personas de su edad.
Catalina Gallo

Periodista independiente colombiana. Autora del libro Mi bipolaridad y sus maremotos (Planeta).

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Ingrid Wobst

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Es la reina de las relaciones públicas en Colombia. Gracias a Grupo 4 y a Colectivo, las agencias que maneja, está detrás de marcas como Reebok, MaxFactor y BMW. Aquí nos habla de su tema: belleza.
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

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Electroestimulación muscular

La promesa de perder grasa y fortalecer la masa muscular con solo dos sesiones de 20 minutos por semana suena tentadora.
Laura Natalia Cruz

Periodista independiente, frecuente colaboradora de Bienestar Colsanitas.

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La depresión posparto sí existe

La maternidad es un regalo y una prueba. Es una experiencia llena de enseñanzas amorosas y de retos difíciles.
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Ejercicio en la tercera edad

Independientemente de la edad y del estado de salud, todos debemos tener la actividad física integrada a la rutina diaria. Los beneficios no son solo físicos.
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