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Bienestar Colsanitas

La dicha de envejecer acompañado

Envejecer acompañado es el mejor cuidado familiar. Cerca del 10 % de los colombianos mayores de 65 años viven solos, y múltiples estudios han comprobado que la soledad agrava algunas de sus condiciones médicas.
Karem Racines Arévalo

Es una periodista colombo-venezolana egresada de la Universidad Central de Venezuela. Llegó a Bogotá en 2011 para escapar de la confrontación política de su país. Después de vivir en la capital colombiana cinco años, decidió mudarse cerca del mar, que tanta falta le hacía, y desde hace dos años vive en Santa Marta. Es docente de periodismo en la Universidad del Magdalena y en la Sergio Arboleda. Es colaboradora frecuente de la revista Bienestar.

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Teatro para repasar la historia de la radio

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Hasta marzo de 2019, se presenta en Bogotá Amor en tiempos de radio, una obra de teatro escrita y dirigida por Laura Villegas. Es imposible encasillarla en un solo género: tiene humor, algo de musical, drama, documental y mucha historia.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

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Yolanda Reyes, una mujer de palabras mayores

Yolanda Reyes, escritora y educadora, lleva 30 años promoviendo la lectura en los niños como herramienta para desarrollar la inteligencia y la sensibilidad
Catalina Gallo

Periodista independiente colombiana. Autora del libro Mi bipolaridad y sus maremotos (Planeta).

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Alimentos fermentados: las bacterias amigables

Levaduras, hongos y bacterias se usan desde hace siglos para modificar algunos alimentos. Una tradición milenaria que hoy es tendencia.
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Diez joyas de la exposición “BLAA 60 años"

Diez joyas de la exposición que celebra 60 años de la Biblioteca Luis Ángel Arango
Andrés Arias

Periodista y escritor. Autor de Lorenza y nada más (Laguna Libros).

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Moisés Wasserman: antes de morir quisiera...

El bioquímico Moisés Wasserman fue rector de la Universidad Nacional. Nos invita a pensar en el legado que queremos dejar.
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¿Cómo reducir el desperdicio de alimentos?

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Para reducir el desperdicio de alimentos podemos utilizar tallos, hojas y cáscaras que normalmente van a la basura. Aquí algunas ideas.
María Gabriela Méndez

Periodista. Editora de Bienestar Colsanitas.

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Martha Liliana Hernández: Campeona paralímpica

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Martha Liliana Hernández ganó medalla de bronce en los Juegos Paralímpicos de Río 2016. Esta es su historia.
María Gabriela Méndez

Periodista. Editora de Bienestar Colsanitas.

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Cuatro plantas de interior

No necesita gastar horas de cuidados para tener plantas saludables en el hogar. Aquí cuatro tipos de plantas de interior que soportan casi todo
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Cuidado de la piel en hombres

El uso diario de bloqueador, cremas hidratantes, refrescantes y para eliminar grasa e impurezas es fundamental para el cuidado de la piel en los hombres.
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