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Bienestar Colsanitas

Tres preguntas sobre el calcio (y sus respuestas)

Todo sobre el calcio vitaminas para los huesos y articulaciones en el cuerpo humano corregido.
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¿De dónde viene la leche?

La leche de vaca por ser un alimento perecedero y propenso al crecimiento de microorganismos requiere un procesamiento con estrictas normas de higiene y sanidad. Así garantiza su calidad nutricional
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Protegerse de los rayos ultravioleta

La radiación solar es uno de los principales enemigos de la piel. Por fortuna, cuidarse de ella es fácil si se siguen un par de indicaciones.
Laura Natalia Cruz

Periodista independiente, frecuente colaboradora de Bienestar Colsanitas.

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Las cinco preguntas más comunes de los padres sobre videojuegos

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Los videojuegos no son malos, Aprende a controlar a tu hijo cuando es adicto a los videos juegos en 5 pasos
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ABC del yoga

¿Qué es el yoga? ¿Qué no es? No es una secta, ni una religión, ni una fórmula mágica para arreglar los males del cuerpo o el alma.
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El Alzheimer de mi madre

Cerca de 50 millones de personas en el mundo padecen Alzheimer. Este es un testimonio.
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Estrés y dolor de espalda

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Si la espalda le causa molestias, es hora de revisar posturas y costumbres, y aplicar algunos correctivos. Hay una relación directa entre el estilo de vida de una persona y sus dolencias.
Karem Racines Arévalo

Es una periodista colombo-venezolana egresada de la Universidad Central de Venezuela. Llegó a Bogotá en 2011 para escapar de la confrontación política de su país. Después de vivir en la capital colombiana cinco años, decidió mudarse cerca del mar, que tanta falta le hacía, y desde hace dos años vive en Santa Marta. Es docente de periodismo en la Universidad del Magdalena y en la Sergio Arboleda. Es colaboradora frecuente de la revista Bienestar.

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¿Cómo leer una etiqueta nutricional?

En las etiquetas de los alimentos está la información sobre lo que comemos o debemos comer.
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Alimentación durante el primer año

Alimentar a un bebé durante el primer año de vida puede ser mucho más fácil si se siguen estos consejos.
Katherine Ríos

Escritora. Autora del libro Los abrazos de Alicia (Editorial Robot).

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