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Cinco pasos para elegir los tenis de running ideales y evitar lesiones

Escoger tenis para correr va más allá del diseño. Factores como pisada, comodidad y amortiguación reducen lesiones y mejoran el rendimiento.

Correr sana: historias y miradas sobre el poder de correr

Correr sana es un especial sobre running como terapia, disciplina y comunidad: beneficios, riesgos, historias y consejos para correr con bienestar.

Lina Mar Suárez: de su primer kilómetro al propósito de correr la vida

La maratonista y presentadora Lina Mar Suárez cuenta cómo pasó de un intento fallido a correr ocho maratones y encontrar en el running su propósito de vida.

Sylvana Gómez y su filosofía de correr sin prisa

Sylvana Gómez encontró en el running una filosofía de vida: correr sin prisa para transformar cuerpo, mente y vivir con autocompasión.

Cinco mujeres que corrieron contra el reloj y contra los prejuicios

Cinco mujeres que hicieron historia en el atletismo: pioneras que rompieron barreras y abrieron camino para el running femenino en el mundo.

5 señales de que algo no va bien cuando corres

Correr exige atención al cuerpo y sus señales de alerta. Dolor, arritmias, sed, fatiga o cansancio extremo son señales de que algo no anda bien.

Correr es atravesar la incomodidad: lecciones del running y la vida

Correr no es solo deporte: es atravesar el cansancio, sanar y reencontrarse con el cuerpo. Valentina Lizcano comparte su experiencia corriendo.

Farah y Cabal: el regreso de las leyendas colombianas

Farah y Cabal regresan a Wimbledon con una serie íntima y emotiva. Colombian Power celebra su amistad, legado y pasión por el tenis colombiano.

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