El running: un viaje de paciencia y autoconocimiento
Una ortopedista de Colsanitas cuenta cómo el running se volvió su terapia y comparte consejos clave para empezar a correr sin lesionarte.
La guía que tu piel necesita para correr la Media Maratón de Bogotá
La fatiga por empatía y la fatiga por compasión no son lo mismo, ni tampoco el burnout. Expertos explican las diferencias, síntomas y cómo tratarlas.
Escalar: un deporte para conectar con la Tierra y su historia
Descubra por qué escalar en Suesca fortalece el cuerpo y la mente mientras conecta con la historia, la naturaleza y el bienestar.
Las anécdotas mundialistas inolvidables
Campeones sin memoria, futbolistas atrapados y finales insólitos: historias curiosas que marcaron para siempre la Copa del Mundo.
Parkour, o cómo convertir el mundo en un campo de juego
El Parkour una práctica de movimiento adaptable que fortalece cuerpo y mente, previene caídas y enseña a ver en cada obstáculo una posibilidad de autonomía.
Marie Bouzkova ganó la Copa Colsanitas 2026 en Bogotá
La Copa Colsanitas 2026 en Bogotá coronó a Marie Bouzkova tras una final exigente, en un torneo clave para el tenis femenino en América Latina.
Anatomía del baloncesto
Cómo se forma el cuerpo del baloncesto: anatomía, lesiones, prevención y mente, explicado por jugadores y el preparador físico de la Selección Colombia.
El pádel: fácil de aprender, difícil de soltar
El pádel crece en Colombia y el mundo. Explicamos por qué es tan popular, qué beneficios ofrece y por qué engancha desde el primer partido.
Suscríbase a nuestro boletín
Reciba notificaciones sobre los temas de Bienestar que le interesan.
Suscríbase a nuestro boletín
Reciba notificaciones sobre los temas de Bienestar que le interesan.
Etiquetas
Suscríbase a nuestro boletín
Reciba notificaciones sobre los temas de Bienestar que le interesan..