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Bienestar Colsanitas

Limpieza profunda del hogar

Un ambiente limpio y desinfectado es fundamental siempre, más aún cuando en casa hay una persona enferma o en recuperación.
Laura Natalia Cruz

Periodista independiente, frecuente colaboradora de Bienestar Colsanitas.

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El camino del agua potable en Bogotá

El agua de la capital colombiana recorre un largo trayecto antes de llegar hasta el grifo de las casas y oficinas. ¿De dónde viene el agua que toman los habitantes de Bogotá? ¿Qué tan buena es?
Brian Lara

Periodista. Colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas y de Bacánika.

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Algunas verdades sobre las grasas

En los últimos años se ha demostrado que la relación entre salud y consumo de grasas no depende tanto de la cantidad sino de la calidad.
Catalina Sánchez Montoya

Periodista con especialización en nutrición comunitaria de la Universidad de Barcelona. La Cuchara de Cata.

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Acompañar a las niñas en su primer periodo

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La menarquia o primer periodo menstrual es una oportunidad para acompañar a las niñas y conversar con ellas sobre salud sexual y reproductiva.
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Todo lo que debe saber sobre el pie equinovaro

El pie equinovaro o pie Chapin es una deformación que sufren 1 de cada 750 recién nacidos. No puede prevenirse pero sí tratarse desde temprano.
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Ataques de pánico: qué son y cómo enfrentarlos

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Quien padece un ataque de pánico llega a pensar que va a morir. Esto aumenta los niveles de ansiedad, angustia y genera sensaciones físicas y psicológicas intensas.
Katherine Ríos

Escritora. Autora del libro Los abrazos de Alicia (Editorial Robot).

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Santiago Cruz

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Este cantautor colombiano, a través de la música, ha llegado a un lugar que le gusta: se ve y se siente feliz.
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

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Erika Diettes: Transformar el duelo de un país

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Con su mirada sensible sobre las víctimas de la violencia y el conflicto, esta antropóloga y artista plástica colombiana dignifica la memoria de quienes han sufrido los rigores de la guerra.
María Gabriela Méndez

Periodista. Editora de Bienestar Colsanitas.

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La dicha de envejecer acompañado

Envejecer acompañado es el mejor cuidado familiar. Cerca del 10 % de los colombianos mayores de 65 años viven solos, y múltiples estudios han comprobado que la soledad agrava algunas de sus condiciones médicas.
Karem Racines Arévalo

Es una periodista colombo-venezolana egresada de la Universidad Central de Venezuela. Llegó a Bogotá en 2011 para escapar de la confrontación política de su país. Después de vivir en la capital colombiana cinco años, decidió mudarse cerca del mar, que tanta falta le hacía, y desde hace dos años vive en Santa Marta. Es docente de periodismo en la Universidad del Magdalena y en la Sergio Arboleda. Es colaboradora frecuente de la revista Bienestar.

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Teatro para repasar la historia de la radio

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Hasta marzo de 2019, se presenta en Bogotá Amor en tiempos de radio, una obra de teatro escrita y dirigida por Laura Villegas. Es imposible encasillarla en un solo género: tiene humor, algo de musical, drama, documental y mucha historia.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

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