Si usted es de los que se aburre en un gimnasio, le proponemos cinco maneras diferentes, divertidas y muy efectivas para entrenar el cuerpo y la mente.
Cinco formas divertidas de ejercitarse
- Febrero 24, 2020
Cinco lugares para tomar té
- Febrero 21, 2020
La ley colombiana establece 18 semanas para las madres y 8 días para los padres. Más detalles sobre la licencia de maternidad y paternidad en las líneas que siguen.
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Familias de hoy
- Febrero 20, 2020
En estas familias los roles tradicionales están alterados en favor del trabajo en equipo y el crecimiento de todos sus integrantes.
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Todo lo que necesita saber sobre la licencia de maternidad y paternidad
- Febrero 19, 2020
La ley colombiana establece 18 semanas para las madres y 8 días para los padres. Más detalles sobre la licencia de maternidad y paternidad en las líneas que siguen.
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Sin importar la región, el clima o la tradición, la sazón es el ingrediente principal en la mesa de los colombianos, quienes comparten, con ligeras variaciones, la misma canasta alimentaria.
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Los mil usos de la sábila
- Febrero 14, 2020
La sábila o Aloe vera, es una planta milenaria cuya fama ha crecido recientemente por sus beneficios medicinales. Aquí le contamos algunos de ellos.
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Aplicaciones para meditar: ¿realmente ayudan?
- Febrero 13, 2020
Con practicantes experimentados y principiantes revisamos cuatro aplicaciones para meditar. Estas son algunas conclusiones.
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Trece mamás instagrammers para seguir
- Febrero 12, 2020
Estas mujeres usan Instagram para hablar de la maternidad desde su experiencia. Algunas tienen formación profesional; otras simplemente muestran su día a día como nuevas mamás y comparten sus miedos, búsquedas y hallazgos.
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Escoliosis: causas y tratamientos
- Febrero 11, 2020
La columna vertebral presenta curvaturas normales. Pero cuando esta curva supera cierto punto, estamos ante un caso de escoliosis.
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El poder de las semillas
- Febrero 10, 2020
Semillas como la chía, el amaranto y la linaza son una importante fuente de fibra, ácidos grasos y aminoácidos que aportan muchos beneficios a la salud.
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