Cronoescalada a Patios: una aventura para la familia bogotana
Actividad fisíca

Cronoescalada a Patios: una aventura para la familia bogotana

En la mañana del domingo 20 de mayo, entre las 6 y las 10 de la mañana, decenas de bogotanos retaron su estado físico en la cronoescalada a Patios, organizada por el Instituto Distrital de Recreación y Deporte, IDRD.

Mejor en bici
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Mejor en bici

El uso de la bicicleta es la alternativa más inteligente a los problemas de movilidad en las ciudades.

Para qué cuatro ruedas, si bastan dos
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Para qué cuatro ruedas, si bastan dos

Con el referente de las ciudades europeas, parece que la verdadera evolución es la que va del automóvil a la bicicleta.

Cabal y Farah: un grito de victoria
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Cabal y Farah: un grito de victoria

Juan Sebastián Cabal y Robert Farah, clasificaron a la final del Abierto de Australia 2018.

Electroestimulación muscular
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Electroestimulación muscular

La promesa de perder grasa y fortalecer la masa muscular con solo dos sesiones de 20 minutos por semana suena tentadora.

Ejercicio en la tercera edad
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Ejercicio en la tercera edad

Independientemente de la edad y del estado de salud, todos debemos tener la actividad física integrada a la rutina diaria.

Entrenadores en el celular
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Entrenadores en el celular

Hoy lo único que necesita para ejercitarse es su teléfono, un espacio amplio de motivación suficiente.

Yoga para niños: Disfrutar, crecer y aprender
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Yoga para niños: Disfrutar, crecer y aprender

Los niños que hacen yoga están más dispuestos al aprendizaje. El yoga en la infancia tiene sus beneficios.

De sedentario a triatleta
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De sedentario a triatleta

Llegó a pesar 106 kilos, cambió sus hábitos y se prepraró para competir en el Ironman Cartagena 2017.

Deportistas trasplantados: coraje y disciplina
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Deportistas trasplantados: coraje y disciplina

Estos atletas representaron a Colombia en los Juegos Mundiales para Deportistas Trasplantados 2017.

Esteban Chaves: “Mi talento es la disciplina”
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Esteban Chaves: “Mi talento es la disciplina”

El ciclista bogotano, que ha alcanzado el podio en las grandes carreras europeas, entrena duro en busca de un sueño.

Jugar para sanar
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Los videojuegos ayudan a la rehabilitación de pacientes con secuelas de enfermedades neurológicas.

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