Un recorrido por los espacios y la programación del Teatro Mayor Julio Mario Santo Domingo de la mano de su director, Ramiro Osorio.
Caminadora o elíptica: ¿Cuál es mejor?
- Octubre 22, 2018
Las máquinas caminadoras —también llamadas trotadoras— y las elípticasse usan para hacer ejercicio cardiovascular. Expertos nos detallaron lasventajas de cada una, para que usted utilice la que más le conviene.
Dejar un comentario
Cuide sus pies y prevenga enfermedades
- Octubre 19, 2018
Los pies pueden desarrollar enfermedades dermatológicas u ortopédicas cuando no son tratados con cuidado. No necesitan mucho, es suficiente con seguir tres simples recomendaciones.
Dejar un comentario
La muerte de la mascota es un suceso que afecta a toda la familia. Veterinarios y psicólogos cuentan cómo enfrentar este momento.
Dejar un comentario
Lunares, pecas y protección solar
- Octubre 16, 2018
Hay que mantener bajo vigilancia las lesiones pigmentadas en la piel como lunares, pecas y manchas. Una especialista en dermatología nos cuenta por qué es indispensable el uso del protector solar.
Dejar un comentario
Siete acciones para combatir el desperdicio de alimentos
- Octubre 16, 2018
La lucha contra el desperdicio de alimentos puede comenzar desde la compra del mercado. Aquí siete consejos.
Dejar un comentario
Informarse y consultar a un profesional son las mejores alternativas para vivir la menopausia como lo que verdaderamente es: una etapa más de la vida.
Dejar un comentario
Dolly Montoya: "Podremos crecer como país si nos alineamos en torno al bienestar social”.
- Octubre 4, 2018
:
La rectora de la Universidad Nacional de Colombia apuesta por el desarrollo de la educación, la ciencia y la tecnología. Para ella, el camino a la paz empieza por generar conocimiento.
Dejar un comentario
Doce errores comunes al hacer ejercicio
- Septiembre 24, 2018
Preguntamos a dos expertos en acondicionamiento físico cuáles son los errores que más cometen las personas cuando hacen deporte o actividad física.
Dejar un comentario
Bailar para estar bien
- Septiembre 21, 2018
El baile es una actividad lúdica que ayuda a expresar emociones y a liberar estrés. Puede ser terapéutico.
Dejar un comentario
Suscríbase a nuestro boletín
Reciba notificaciones sobre los temas de Bienestar que le interesan.
Suscríbase a nuestro boletín
Reciba notificaciones sobre los temas de Bienestar que le interesan.
Dejar un comentario