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Bienestar Colsanitas

Yo fui mamá canguro

El método que nació en Colombia del ingenio y la necesidad, tiene hoy reconocimiento científico y se aplica en más de 30 países.
María Gabriela Méndez

Periodista. Editora de Bienestar Colsanitas.

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Trucos y rutinas para disminuir las ojeras

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Acabar con las ojeras es una tarea casi imposible. Sin embargo,aquí van algunos trucos de maquillaje y una rutina de belleza que ayudan a atenuar estas molestas imperfecciones.
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

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Mitos alrededor del colesterol

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A pesar de la mala prensa que tiene, el colesterol es necesario para la vida. Revisamos algunos de los mitos que se tejen a su alrededor.
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¿Por qué sangran las encías? Tres soluciones

Si es de las personas a las que les sangran las encías cuando se cepilla, es el momento de prestarle más atención a su salud oral.
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En vísperas de mi cirugía

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Ante una operación de alta complejidad, el autor hace un balance de su vida. Pero sobre todo, reconoce los avances de la ciencia médica y el compromiso del personal de la salud.
Julián Estrada Ochoa

Escritor, investigador y cocinero. Autor de los libros: Fogón antioqueño (Fondo de Cultura Económica, 2017) y Doña Gula.Crónicas y comentarios culinarios (Editorial Cesac).

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Cenas clandestinas en Bogotá

Las cenas clandestinas en Bogotá son la mejor opción para conocer de forma personalizada experiencias culinarias frescas, llenas del encanto nocturno y de un amplia variedad gastronómica.
Diana Romero

Periodista y correctora de estilo. 

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El dolor en el alma

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Superar el duelo es un proceso lento, largo, penoso. Pero necesario para seguir adelante ante una pérdida. La autora da algunas ideas para superar la muerte de un ser querido.
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Artes marciales: para ser mejores personas

Su enfoque está dirigido a la defensa personal y la lucha con una filosofía que promueve los valores. Sus diferentes vertientes apuntan a que cada ser humano desarrolle su mejor versión para construir sociedad.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

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Alzheimer y calidad de vida

El 2 % de la población mayor de 65 años tiene Alzheimer, y eso convierte esta enfermedad en un problema de salud pública mundial. Aunque todavía es incurable, es posible retrasar su aparición o moderar sus síntomas.
Karem Racines Arévalo

Es una periodista colombo-venezolana egresada de la Universidad Central de Venezuela. Llegó a Bogotá en 2011 para escapar de la confrontación política de su país. Después de vivir en la capital colombiana cinco años, decidió mudarse cerca del mar, que tanta falta le hacía, y desde hace dos años vive en Santa Marta. Es docente de periodismo en la Universidad del Magdalena y en la Sergio Arboleda. Es colaboradora frecuente de la revista Bienestar.

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El tesoro del casabe

Existe un producto cuya trascendencia histórica e importancia cultural equipara al maíz en América. Nos referimos a la mitológica yuca.
Julián Estrada Ochoa

Escritor, investigador y cocinero. Autor de los libros: Fogón antioqueño (Fondo de Cultura Económica, 2017) y Doña Gula.Crónicas y comentarios culinarios (Editorial Cesac).

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