¿Te sobró? Aprovéchalo. En esta nueva sección, la chef Margarita Bernal nos comparte ideas para aprovechar al máximo esos alimentos que sobran y así no terminen en la basura.
Croquetas de arroz rellenas de queso y chorizo
- Junio 4, 2020
En toda relación es posible encontrar personas con actitudes tóxicas. ¿Qué hacer si esa persona es un miembro de la familia? ¿Cómo convivir con alguien que nos hace daño con sus acciones, pero de quien no podemos alejarnos tan fácilmente?
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Combatir la violencia obstétrica
- Junio 3, 2020
Aunque no existan cifras oficiales, el maltrato durante el parto es una realidad para muchas mujeres durante su embarazo. Mauricio Herrera, ginecólogo, obstetra y especialista en cirugía materno fetal aclara este concepto.
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Cómo manejar la ansiedad de los niños
- Junio 3, 2020
Durante el aislamiento los niños pueden estar experimentando cambios en su comportamiento debido a la nueva cotidianidad y la incertidumbre frente a la pandemia. Especialistas comparten recomendaciones para lidiar con los sentimientos que los agobian.
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La nueva casa
- Junio 2, 2020
La casa hoy es espacio de vivienda, trabajo, estudio y entretenimiento. Con orden y conciencia es posible que, entre todas sus nuevas funciones, este lugar tan especial siga siendo un hogar.
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Una mascarilla para cada tipo de piel
- Junio 2, 2020
Sin salir de la casa ni gastarse una millonada en el spa, estas recetas caseras harán por su piel mucho más de lo que usted imagina.
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El cerebro puede ejercitarse para generar factores de protección contra las enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer. Entrenar la memoria durante la juventud o la adultez puede retrasar la aparición de los síntomas en la vejez.
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¿Qué es el ayuno intermitente?
- Junio 1, 2020
Restringir el consumo de alimentos por períodos que oscilan entre las 12 y 24 horas es una práctica que se ha vuelto muy popular para el control de peso y el tratamiento de algunas enfermedades. Aquí le explicamos en qué consiste y cuáles son sus beneficios.
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La generosidad: un arma emocional en tiempos de crisis
- Mayo 30, 2020
La bondad y la compasión son cualidades que pueden aflorar en momentos de vulnerabilidad. Sentir la fragilidad de la vida puede conectarnos, al fin, con las necesidades de los otros. Lo importante, si ya despertó ese sentimiento, es no dejarlo morir y tenerlo activo de aquí en adelante.
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En esta guía encontrará todos los pasos para cortarse las puntas, hacerse el capul o experimentar con un corte más audaz.
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