Releer un libro clásico sobre una pandemia es como estar al mismo tiempo en dos realidades paralelas con tres siglos de diferencia. ¿Qué nos dice hoy el Diario del año de la peste, de Daniel Defoe?
Un salto en el tiempo
- Mayo 30, 2020
Alerta con los desórdenes alimenticios
- Mayo 29, 2020
Los trastornos de conducta alimentaria, como la anorexia y la bulimia, se presentan con más frecuencia en mujeres entre los 12 y los 21 años de edad, pero no son exclusivos de ese género y esas edades
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La forma como nos comunicamos con nosotros mismos y con los demás tiene un impacto determinante en la manera como nos sentimos. Hablamos con expertos en comunicación, psicología y temas afines.
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¿La estimulación prenatal funciona?
- Mayo 27, 2020
Ponerle música, hablarle o acercar una linterna a la barriga ¿hace que los bebés sean más inteligentes o despiertos? ¿Influye el estado de ánimo de la madre en el bebé? Mauricio Herrera, ginecólogo, obstetra y especialista en cirugía materno fetal, responde ésta y más dudas.
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Rutinas cortas de ejercicio en casa
- Mayo 27, 2020
Empezar la mañana con una rutina de ejercicio es ideal para mantenerse activo durante todo el día y evitar el riesgo de padecer enfermedades.
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Películas que producen bienestar
- Mayo 22, 2020
El cine regala a los espectadores todas las emociones posibles sin moverse de una sala. Aquí el autor, crítico y guionista, recuerda algunas películas que lo hacen sentir bien.
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¿Belleza es igual a bondad? ¿A perfección? ¿De dónde viene nuestra fijación con la belleza? Segunda entrega de esta columna que, más que respuestas, promueve ideas y preguntas. Bellas preguntas.
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Existen unas calorías nutritivas y unas calorías vacías. Unas aportan nutrientes además de energía; las otras solo aportan azúcar y grasas no muy convenientes para la salud
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Claves para cuidadores
- Mayo 20, 2020
Cuidar a un ser querido enfermo o anciano puede ser extenuante si no se tienen en cuenta algunas consideraciones. Entender que el cuidador también debe cuidar de sí mismo es la primera lección.
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Hacer ejercicio durante el embarazo
- Mayo 20, 2020
¿Es recomendable? ¿Está contraindicado? ¿Es beneficioso? Mauricio Herrera, ginecólogo, obstetra y especialista en cirugía materno fetal, responde ésta y otras dudas.
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