Tal vez la palabra ‘keto’ o ‘dieta cetogénica’ le suene familiar por estos días. ¿En qué consiste? ¿Es efectiva? ¿Qué contraindicaciones tiene para la salud? Aquí se lo explicamos.
Cinco preguntas sobre la dieta Keto
- Marzo 9, 2020
Razones para no alarmarse por el coronavirus
- Marzo 6, 2020
Es importante no entrar en pánico por el primer caso de COVID-19 o coronavirus en Colombia, por eso le invitamos a informarse para prevenir el contagio.
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En el Día Internacional de la Mujer recordamos y honramos a las primeras médicas colombianas. Ellas desafiaron las normas sociales para cumplir su sueño de ser profesionales.
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El autor tenía 62 años cuando se convirtió en padre de mellizas. Ahora tiene 65. ¿Cómo asume la paternidad alguien que podría ser el abuelo de sus hijas?
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Un caminante incansable propone varios recorridos por uno de los barrios más tradicionales de Bogotá. Lo mejor es perderse entre sus calles para descubrir la arquitectura, los antejardines y la vida cultural que lo caracteriza.
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¿Obesidad? ¡Ejercicio!
- Marzo 4, 2020
El sobrepeso y la obesidad se combaten con dos herramientas cuya efectividad está comprobada científicamente: comer las calorías adecuadas y moverse más.
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Las parejas con problemas de fertilidad tienen en la reproducción asistida una opción para cumplir el sueño de ser papás.
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Estas series nos muestran diversos aspectos alrededor de la salud mental, y operan como puentes para cuestionarnos sobre cómo funciona y cómo podría funcionar mejor nuestra mente.
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Los beneficios del agua de coco
- Marzo 2, 2020
Es baja en sodio, en calorías, en azúcar, y rica en vitaminas y minerales. Es ideal para hidratarse naturalmente, no solo para quienes hacen deporte sino para toda la familia. Le contamos todo lo que debe saber de esta bebida.
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El 29 de febrero es el día mundial de las enfermedades raras o huérfanas. ¿Cómo es vivir con una dolencia de este tipo en Colombia? Un testimonio desde Valledupar.
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