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Embarazo: cuándo detectar malformaciones congénitas

La mayoría de las alteraciones del feto pueden detectarse durante el embarazo. El doctor Mauricio Herrera, ginecólogo, obstetra y especialista en cirugía materno fetal cuenta cuándo es mejor hacer este diagnóstico.
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Las claves del teletrabajo eficaz

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El teletrabajo ha sido la respuesta más inmediata para continuar con la vida laboral en medio del aislamiento obligatorio, aunque a muchos les cuesta adaptarse. Hablamos con una experta en el tema.
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Planes recomendados para esta cuarentena

La cuarentena puede ser un periodo para explorar nuestra creatividad y al mismo tiempo, apoyar al sector cultural. Acá algunos planes para estos días.
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Cuidar la salud mental durante el aislamiento

El psiquiatra Rodrigo Córdoba habló con Bienestar sobre cómo cuidar la salud mental en tiempos de aislamiento y cuáles señales de alerta debemos tener en cuenta.
Luisa Reyes

Periodista. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas

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Nuestros hijos y las drogas

Un gran temor de todos los padres es el momento en que nuestros hijos se encuentren en la vida con las sustancias psicoactivas, tanto legales como ilegales. ¿Qué hacer? ¿Cómo y cuándo hablar con ellos sobre el tema? Tres expertos hacen recomendaciones puntuales.
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Comer sin hambre

No es extraño que algunas personas sientan la necesidad de consumir alimentos poco saludables cuando están ansiosas o se encuentran en momentos de estrés. ¿Es posible controlar este impulso?
Catalina Sánchez Montoya

Periodista con especialización en nutrición comunitaria de la Universidad de Barcelona. La Cuchara de Cata.

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La arepa con huella digital

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Una lágrima por la arepa hecha con las manos, puesta con primor en una parrilla y cuidada durante largos minutos por unos ojos atentos. Una artesanía culinaria que no puede desaparecer.
Julián Estrada Ochoa

Escritor, investigador y cocinero. Autor de los libros: Fogón antioqueño (Fondo de Cultura Económica, 2017) y Doña Gula.Crónicas y comentarios culinarios (Editorial Cesac).

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¿Cómo hacer ajustes para lograr una mejor convivencia en cuarentena?

Las parejas y las familia están poniendo a prueba su relación. Pasar las 24 horas del día juntos, con la sensibilidad y las preocupaciones que causa una pandemia, puede generar más conflictos de los habituales. Tenga en cuenta estas recomendaciones para tener un ambiente pacífico en la casa.
Mónica Diago

Mónica Diago es editora de la revista Bienestar. Ha trabajado principalmente como periodista ambiental, pero desde que se convirtió en mamá ha enfocado su trabajo en visibilizar la importancia de la crianza consciente y respetuosa. Disfruta las caminatas, las montañas, los ríos y los libros ilustrados infantiles.

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COVID-19 y enfermedades crónicas

Consultamos con algunos expertos cuál es la relación que existe entre las enfermedades crónicas y la letalidad del nuevo coronavirus. Detalles y recomendaciones sobre el cuidado de población vulnerable.
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Yoga en pareja: Escuchar el cuerpo del otro para sanar juntos

La práctica tiene muchas ventajas: desde agudizar el conocimiento de nuestro cuerpo y del compañero, hasta profundizar en ciertas posturas donde es más difícil avanzar en solitario.
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