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Bienestar Colsanitas

El peligro de los regímenes nutricionales sin control

Cada organismo requiere de un plan nutricional único. Los regímenes alimenticios que plantean ser universales en conseguir una figura ideal pueden perjudicar la salud.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

Bienestar Colsanitas

Cuide sus oídos y evite la pérdida auditiva

Una persona puede perder audición por causas adquiridas o congénitas. Más del 60 % de los problemas del oído son prevenibles. Aquí le contamos cómo cuidarlos.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

Bienestar Colsanitas

Mi cáncer: una historia natural

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Una reflexión sentida, expresada con claridad y buen tono, sobre el cáncer de ovarios, es la que despliega la autora en el momento más vulnerable de su vida.
Bienestar Colsanitas

Fortalecer los músculos con o sin pesas

Tanto los ejercicios que se realizan con el propio peso del cuerpo como los que incluyen cargas adicionales trabajan el fortalecimiento muscular.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

Bienestar Colsanitas

Helicobacter pylori: Una intrusa en el estómago

El Helicobacter pylori es una bacteria que habita en la mucosa gástrica y que puede producir gastritis, úlcera y hasta cáncer de estómago.
Bienestar Colsanitas

María Paz Gaviria y ArtBo

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Desde que asumió la dirección, la feria ha crecido hasta convertirse en el más importante encuentro alrededor de las artes en Colombia.
Bienestar Colsanitas

Diego Garzón y la Feria del Millón

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Dentro del circuito artístico del país, la Feria del Millón es un animal extraño: propone dinámicas poco usuales, disruptivas e interesantes.
Brian Lara

Periodista. Colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas y de Bacánika.

Bienestar Colsanitas

Qué hacer con los juanetes

Se trata de una de las deformidades más comunes del pie. Está asociada a la genética, la pisada y el tipo de calzado que se usa con mayor frecuencia.
Karem Racines Arévalo

Es una periodista colombo-venezolana egresada de la Universidad Central de Venezuela. Llegó a Bogotá en 2011 para escapar de la confrontación política de su país. Después de vivir en la capital colombiana cinco años, decidió mudarse cerca del mar, que tanta falta le hacía, y desde hace dos años vive en Santa Marta. Es docente de periodismo en la Universidad del Magdalena y en la Sergio Arboleda. Es colaboradora frecuente de la revista Bienestar.

Bienestar Colsanitas

San Felipe: el barrio de los artistas

Bogotá tiene un distrito artístico. Está en el barrio San Felipe, en la localidad Barrios Unidos, y su creatividad desborda los límites de la zona.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

Bienestar Colsanitas

El error de humanizar a las mascotas

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Las mascotas no son hijos, ni bebés. Son animales, y debe dárseles un trato cariñoso pero digno y adaptado a su condición.
Diana Romero

Periodista y correctora de estilo. 

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