Bienestar Colsanitas
Alimentación

Beneficios del vinagre de manzana

- Diciembre 20, 2019
¿Por qué el vinagre de manzana se ha vuelto tan popular últimamente? ¿Realmente tiene beneficios para la salud de las personas?
Comida
Salud
Catalina Sánchez Montoya

Periodista con especialización en nutrición comunitaria de la Universidad de Barcelona. La Cuchara de Cata.

Bienestar Colsanitas
Salud

Soy marihuanera medicinal

- Diciembre 20, 2019
:
Una mujer de 57 años describe su relación de más de una década con la marihuana medicinal.
Marihuana medicinal
Claudia Patricia Marín
Bienestar Colsanitas
Edición 166 Salud

Nadar: el ejercicio más completo

- Diciembre 20, 2019
Nadar favorece diferentes sistemas corporales como el cardiovascular, el pulmonar y el osteoarticular, conformado por huesos, articulaciones, cartílagos y músculos.
Deporte
Ejercicio
Mónica Diago
Mónica Diago

Mónica Diago es editora de la revista Bienestar. Ha trabajado principalmente como periodista ambiental, pero desde que se convirtió en mamá ha enfocado su trabajo en visibilizar la importancia de la crianza consciente y respetuosa. Disfruta las caminatas, las montañas, los ríos y los libros ilustrados infantiles.

Bienestar Colsanitas
Edición 163 Vida

Las mil rutas de La Candelaria

- Diciembre 13, 2019
:
Verdaderas joyas de la arquitectura, la gastronomía y la cultura se encuentran en las calles y callejones de La Candelaria. Un caminante incansable propone un recorrido.
Arte
Bogotá
Comida
Eduardo Arias

Periodista y escritor. Miembro del consejo editorial de Bienestar Colsanitas.

Bienestar Colsanitas
Edición 165 Vida

Claudia Hakim, la educadora

- Diciembre 13, 2019
:
La directora del Museo de Arte Moderno de Bogotá se ha trazado el objetivo de darle a la institución un carácter educativo para la comunidad.
Arte
Artistas
Soraya Yamhure Jesurun
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

Bienestar Colsanitas
Edición 165 Salud

Naturaleza: caminatas para perros y amos

- Diciembre 10, 2019
Caminar en medio de la naturaleza en compañía de su perro es el plan que eligen muchos bogotanos. Estos son algunos grupos que ofrecen este servicio.
Mascotas
Naturaleza
Mónica Diago
Mónica Diago

Mónica Diago es editora de la revista Bienestar. Ha trabajado principalmente como periodista ambiental, pero desde que se convirtió en mamá ha enfocado su trabajo en visibilizar la importancia de la crianza consciente y respetuosa. Disfruta las caminatas, las montañas, los ríos y los libros ilustrados infantiles.

Bienestar Colsanitas
Edición 166 Vida

Una vida frente al mar

- Diciembre 5, 2019
:
Cansados de los afanes en la capital del país, la autora, su esposo y su hija (además de Congo, el perro) decidieron comenzar una nueva vida frente al mar.
Familia
Hijos
Mar
Naturaleza
Adriana Echeverry
Bienestar Colsanitas
Edición 162 Vida

Tipos de meditación

- Diciembre 5, 2019
Meditar no es una práctica destinada solo a quienes buscan “la iluminación”. También puede practicarla quien desee obtener sus beneficios.
Meditación
Carolina Rojas
Bienestar Colsanitas
Edición 164 Hogar

Escuela en casa, una tendencia que crece

- Noviembre 26, 2019
Conozca cómo enseñan a sus hijos las familias que han optado por el ‘homeschooling’ en el país, y qué ventajas ofrece para ellas este modelo de educación.
Educación
Familia
Hijos
Catalina Gallo

Periodista independiente colombiana. Autora del libro Mi bipolaridad y sus maremotos (Planeta).

Bienestar Colsanitas
Vida

10 libros para hablar de salud mental

- Noviembre 20, 2019
Los libros que exploran la salud mental nos hablan a todos. Nos invitan a ser más comprensivos y sentirnos menos solos. Aquí 10 recomendaciones.
Libros
Andrea Yepes Cuartas
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