La calidad del sueño de los colombianos viene deteriorándose progresivamente. La buena noticia es que los malos hábitos se pueden corregir.
La fundamental higiene del sueño
- Abril 17, 2020
Cuidados de las mascotas en tiempos de pandemia
- Abril 15, 2020
Las condiciones extraordinarias en las que los seres humanos afrontamos esta emergencia de salud mundial, también involucran medidas especiales para convivir con perros y gatos. Dos experimentados veterinarios nos dan sus recomendaciones.
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¿Volveremos a tener aire limpio?
- Abril 15, 2020
Solo cuando se encienden las alarmas ambientales de las ciudades y prohíben usar el carro, nos percatamos de lo contaminado que puede estar el aire que respiramos. Este es el mayor problema de contaminación en las grandes ciudades en Colombia y el causante de enfermedades respiratorias.
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Cuando se sube la bilirrubina
- Abril 14, 2020
El aumento pronunciado de la bilirrubina en la sangre, frecuente en los recién nacidos, se resuelven con fototerapia en la mayoría de los casos.
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Alimentarnos mejor en la cuarentena
- Abril 14, 2020
En este artículo encontrará una guía que le mostrará qué priorizar y qué evitar para no terminar el aislamiento con sobrepeso.
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Ocho consejos para tener una casa organizada en cuarentena
- Abril 13, 2020
En estos tiempos conviene tener el hogar ordenado para que todo funcione perfectamente, para que sus jornadas laborales y familiares sean más relajadas y no sea tan complicado trabajar desde casa.
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La peste y los libros
- Abril 10, 2020
Durante una enfermedad infantil que lo confinó en su cuarto, el autor encontró la lectura. Hoy, en cuarentena, le agradece al hábito que mejor acompaña la soledad, y recuerda algunos títulos que evocan momentos como el actual.
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En un giro inédito de la historia humana, un gesto tan simple como quedarnos en casa puede salvarnos la vida. Una oportunidad para aprender, para pensar. Para respetar lo que tenemos más cerca: nuestra casa.
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Así se obtuvo el genoma del COVID-19 en Colombia
- Abril 8, 2020
Desde enero el Instituto Nacional de Salud se preparó para realizar las pruebas de laboratorio para diagnosticar el COVID-19 y para ayudar a entender el funcionamiento del nuevo virus.
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¿Se transmiten los gustos alimenticios en el embarazo?
- Abril 8, 2020
Existe la creencia de que los alimentos que les gusta a las madres durante el embarazo también les gustará a sus hijos. ¿Esto es posible? Mauricio Herrera, ginecólogo, obstetra y especialista en cirugía materno fetal, responde.
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