¿Belleza es igual a bondad? ¿A perfección? ¿De dónde viene nuestra fijación con la belleza? Segunda entrega de esta columna que, más que respuestas, promueve ideas y preguntas. Bellas preguntas.
Existen unas calorías nutritivas y unas calorías vacías. Unas aportan nutrientes además de energía; las otras solo aportan azúcar y grasas no muy convenientes para la salud
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Claves para cuidadores
- Mayo 20, 2020
Cuidar a un ser querido enfermo o anciano puede ser extenuante si no se tienen en cuenta algunas consideraciones. Entender que el cuidador también debe cuidar de sí mismo es la primera lección.
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Hacer ejercicio durante el embarazo
- Mayo 20, 2020
¿Es recomendable? ¿Está contraindicado? ¿Es beneficioso? Mauricio Herrera, ginecólogo, obstetra y especialista en cirugía materno fetal, responde ésta y otras dudas.
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Sanar a través de la lectura
- Mayo 19, 2020
La literatura infantil no solo es fuente de entretenimiento y educación: también ayuda a entender y a sanar heridas del alma, o a sobrellevar situaciones difíciles.
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Evite accidentes infantiles en casa
- Mayo 19, 2020
Extremar los cuidados y garantizar un ambiente seguro para los niños que permanecen en casa es una buena manera de prevenir ahogamientos, caídas, quemaduras e intoxicaciones. Aquí le decimos cómo hacerlo.
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Cuando las crisis son oportunidades
- Mayo 18, 2020
Es posible aprender a enfrentar las adversidades para salir fortalecido de ellas.
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Larga vida al chontadurito
- Mayo 18, 2020
El del chontaduro es un sabor que divide: a muchos les fascina mientras a otros les repele. Sus propiedades nutricionales están más que confirmadas, y su sabor es único. Así que al menos hay que darle una oportunidad.
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En cuestiones de salud es muy importante aprender a buscar información que sea confiable. Pero sobre todo, tener claro que la red jamás reemplazará la consulta con el médico.
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Organice su clóset con una profesional
- Mayo 16, 2020
Todos los objetos que guardamos en el armario nos representan, cada uno es una cadena de recuerdos, momentos y personas que nos acompañaron en la vida. Hay que darle a nuestro clóset la dignidad que merece, con orden y claridad.
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