Solidarizarnos con las personas menos favorecidas en estos tiempos no requiere de exorbitantes sumas de dinero. Le contamos dónde puede llevar o hacer sus donaciones.
¿Cómo ayudar en medio del aislamiento?
- Junio 26, 2020
¿Qué va a pasar con la educación?
- Junio 26, 2020
Profesores, mamás y papás, rectores, académicos, funcionarios del Ministerio de Educación y las Secretarías departamentales y municipales se hacen la misma pregunta: ¿Qué va a pasar con la educación después del coronavirus? Hablamos con algunos expertos.
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La rutina del sueño en los bebés
- Junio 25, 2020
Gracias a la cuarentena, unos padres primerizos se quedan en casa y pueden crear una rutina y buenos hábitos del sueño en su hija de cuatro meses.
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Los índices de obesidad están disparados en el mundo, y Colombia no es la excepción. Por eso, cada día más personas acuden a la cirugía bariátrica. Expertos explican en qué consiste y quiénes son candidatos para hacérsela.
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La disfagia: una alerta
- Junio 25, 2020
Transportar los alimentos de la boca al estómago parece tan natural que uno no se imagina lo frecuentes que son las dificultades que se presentan en este proceso. Hay que prestar atención a nuestra manera de tragar.
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Embarazo: los primeros movimientos y patadas del bebé
- Junio 24, 2020
¿En qué semana debería sentir los primeros movimientos del bebé? Mauricio Herrera, ginecólogo, obstetra y especialista en cirugía materno fetal responde ésta y otras preguntas del tema.
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Carlos Álvarez: “El autocuidado es lo único que puede protegernos”
- Junio 23, 2020
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El coordinador nacional de estudios sobre COVID-19 ante la OMS insiste en que solo el autocuidado podrá cambiar la dinámica de contagio del virus. Mientras no haya una vacuna, esta será la única manera de protegernos.
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Con determinación, constancia y fe, la actriz logró quitarse los kilos de sobrepeso y transformar su cuerpo y su mente. Buena alimentación y actividad física forman parte de sus hábitos saludables.
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Pilates, de la rehabilitación al acondicionamiento físico
- Junio 20, 2020
El método pilates nació hace cien años con el objetivo de curar dolencias. Con el tiempo se ha ido ajustando hasta convertirse en una forma de actividad física con muchas utilidades.
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Torta de pan viejo con jamón y queso
- Junio 19, 2020
¿Te sobró? Aprovéchalo. Para esta cápsula de Bienestar Cocina, la chef Margarita Bernal nos enseña a usar el pan viejo en una receta deliciosa y muy versátil. Para servir, acompañará esta torta con una crema de champiñones. Irresistible.
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