Lácteos: aporte fundamental para las defensas
- Julio 23, 2020
La buena nutrición está ligada al fortalecimiento de las defensas del cuerpo que responden ante posibles enfermedades. La leche y sus derivados tienen grandes aportes para este propósito y se recomienda su consumo a cualquier edad.
Las plantas guardan en su interior riquezas incalculables, ingredientes que pueden brindarnos enormes beneficios cuando se consumen como infusiones. Aquí encontrará una útil guía.
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Embarazo: ¿Cómo controlar las náuseas?
- Julio 22, 2020
Las náuseas son unos de los primeros síntomas del embarazo y pueden permanecer por algunos meses ¿es posible aliviarlas o disminuirlas? Mauricio Herrera, ginecólogo, obstetra y especialista en cirugía materno fetal despeja sus dudas.
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Clínica El Carmen abre en Barranquilla
- Julio 21, 2020
Con 35 camas de hospitalización general, 18 camas UCI, una sala de cirugía 24 horas, laboratorio clínico y servicios de imagenología.
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El uso constante de antibacteriales puede afectar la piel y las uñas, causando daños que fácilmente pueden evitarse. Aquí le explicamos cómo
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La fauna silvestre nos visita
- Julio 17, 2020
Se calcula que en algún momento de esta pandemia hubo más de 3.000 millones depersonas encerradas en sus casas. ¿Qué impacto ha tenido el confinamiento sobre la fauna silvestre? Pusimos el ojo en Colombia.
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Quesadillas de pollo asado
- Julio 16, 2020
¿Te sobró? Aprovéchalo. Para esta cápsula de Bienestar Cocina, la chef Margarita Bernal nos enseña a preparar unas quesadillas de pollo con salsa de tomates asados. Una receta hecha con presas de pollo del día anterior. Viaje a México.
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Se trata de pruebas diferentes y con objetivos distintos. Aquí le explicamos en qué consiste cada una.
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No sigue dietas por moda y prefiere investigar antes de seguir un modelo de alimentación. Practica el ayuno intermitente y goza de sus beneficios físicos y mentales. Su cuerpo perfecto es prueba de ello.
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Embarazo: ¿cómo prevenir los calambres?
- Julio 15, 2020
Durante el embarazo, muchas mujeres experimentan calambres y dolor muscular en sus piernas ¿qué se puede hacer para aliviarlos? Mauricio Herrera, ginecólogo, obstetra y especialista en cirugía materno fetal, despeja sus dudas.
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