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Bienestar Colsanitas

¿Cobrar por cuidar a los nietos?

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¿Son los abuelos los indicados para cuidar a los nietos? ¿Cómo se establecen los límites? Y, más allá de ello, ¿se debe reconocer un pago por esa labor?
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¿Por qué me gusta tanto la música de cámara?

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Una caja de discos que dejó un geólogo en la Caracas de 1969 llevó al autor de estas líneas a buscar desde entonces la música de cámara para inspirarse.
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Mindfulness y adolescencia

Las técnicas del mindfulness pueden convertirse en una herramienta eficaz para ayudar a padres y a adolescentes a transitar esta etapa de manera pacífica.
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Todo sobre la vacuna del Covid-19 (parte 1)

Mitos, miedos y opiniones divididas giran alrededor de la tan esperada vacuna contra el covid-19. El doctor Carlos Arturo Alvárez, aclara las dudas.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

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Vinagreta básica, esencial para todos los días

En esta entrega de Escuela Bienestar Cocina, aprenderá dos variaciones de un elemento básico y acompañar sus ensaladas junto a la chef Margarita Bernal.
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Una nueva mirada a las mujeres de cuarenta

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La autora reflexiona acerca de las diferencias que separan a las mujeres de 40 años en el mundo de hoy, con las que tuvieron 40 en el pasado.
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Gluten: comerlo o no comerlo

Solamente un profesional de la salud puede decirle si le conviene o no suspender los alimentos que contienen gluten.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

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Todos en la cama

Dormir con animales es una práctica cada vez más común. Los expertos resaltan los beneficios emocionales de compartir el lecho con nuestras mascotas.
Bienestar Colsanitas

Cosas de las que no se habla

Gases, pedos, eructos, pesadez estomacal... Nuestro sistema digestivo se hace notar, y en ocasiones eso está bien porque nos indica que está haciendo su labor.
Bienestar Colsanitas

Dar sopa o no, esa es la cuestión

Que los bebés aprendan a masticar es uno de los pasos más importantes para su alimentación y la sopa resulta insuficiente para estimular este aprendizaje.
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