Esta pandemia nos ha traído, entre otras cosas, toneladas de plástico de un solo uso ¿Cómo nos afecta esta tendencia y qué podemos hacer para mitigarla?
Que el coronavirus no nos inunde de plástico
- Septiembre 3, 2020
Algunos libros escritos hace muchos años nos pueden decir algo sobre la situación que estamos viviendo hoy.
Dejar un comentario
Cómo ganar masa muscular
- Septiembre 2, 2020
Ejercicios isométricos e isotónicos: quietud y movimiento para la fuerza muscular. Aquí le contamos de qué se trata y cuáles son sus ventajas.
Dejar un comentario
Maskné y otras enfermedades de cuarentena
- Septiembre 2, 2020
La piel ha sido una de las víctimas colaterales de la pandemia. Dos dermatólogas explican las patologías más comunes durante el confinamiento y cómo combatirlas.
Dejar un comentario
Cómo hacer etiquetas caseras para organizar los espacios
- Septiembre 1, 2020
Mantener la casa ordenada es tarea de toda la familia. Para ello, se necesita saber dónde va qué. Consígalo etiquetando sus espacios con este fácil paso a paso.
Dejar un comentario
El miedo a salir de nuevo
- Septiembre 1, 2020
Los efectos del encierro en los niños y adolescentes están causando, en algunos casos, depresión infantil. ¿Cómo podemos prevenirla o tratarla en el hogar?
Dejar un comentario
Claves para entender la pandemia hoy
- Agosto 31, 2020
¿Ha servido la cuarentena? ¿Quiénes deben hacerse la prueba? ¿Existe la inmunidad en alguien que ya tuvo covid-19? Carlos Álvarez responde estas y otras dudas.
Dejar un comentario
Ponqué hecho con tres ingredientes
- Agosto 31, 2020
¿No sabes qué hacer con el helado que ya se cristalizó? La chef Margarita Bernal nos enseña una rápida receta para convertirlo en ponqué ¿Te sobró? ¡Aprovéchalo!
Dejar un comentario
La buena salud del colon
- Agosto 28, 2020
Una buena alimentación, hábitos saludables y actividad física regular son indispensables para el funcionamiento del intestino y para evitar algunas enfermedades.
Dejar un comentario
El virus no se ha ido, pero el miedo sí
- Agosto 27, 2020
El miedo es un mecanismo de defensa que nos permite evaluar situaciones; sin embargo, puede no ser la mejor estrategia a la hora de buscar el cuidado colectivo.
Dejar un comentario
Suscríbase a nuestro boletín
Reciba notificaciones sobre los temas de Bienestar que le interesan.
Suscríbase a nuestro boletín
Reciba notificaciones sobre los temas de Bienestar que le interesan.
Dejar un comentario