La cantante, actriz y presentadora paisa sigue una dieta vegetariana y mantiene su cuerpo practicando gimnasia.
Por qué me gusta tanto el jazz
- Diciembre 9, 2020
Una periodista estudiosa de la música recuerda el momento en que algo hizo clic en su interior mientras escuchaba un disco de Miles Davis. Luego nada sería igual.
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La serie que puso de moda el ajedrez
- Diciembre 4, 2020
Es la miniserie más vista en la década que tiene Netflix. Y su éxito va más allá de la pantalla: ha revivido la fiebre por el ajedrez.
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Para el autor de este testimonio, cuidar a su madre de 82 años con demencia senil es un compromiso y un privilegio.
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En el patio o en el balcón se pueden tener pequeños cultivos. Las semillas están en los alimentos que consumimos y un vaso desechable puede ser el primer semillero.
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Cupcakes de zapallo con glaseado de canela
- Diciembre 3, 2020
Déjese sorprender con estos ponquesitos hechos con un ingrediente poco común en los postres.
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Ha dirigido orquestas en Europa y América, y ha formado a varias generaciones de músicos colombianos. Una entrevista con un hombre inquieto en estado de reposo.
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Cómo prevenir lesiones deportivas
- Diciembre 1, 2020
Con los gimnasios cerrados ha sido difícil contar con un entrenador que supervise las rutinas. Aquí le contamos qué debe tener en cuenta para evitar lesiones.
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La dieta en la recuperación del covid-19
- Noviembre 30, 2020
Consultamos a dos expertas para esclarecer las dudas más frecuentes sobre la alimentación de los pacientes en proceso de recuperación del nuevo coronavirus.
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Alimentación y migraña
- Noviembre 27, 2020
Una nutrición natural y balanceada es una de las herramientas más efectivas para hacerle frente a la migraña y los dolores de cabeza en general.
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