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Cheesecake con compota de lulo

Un postre muy amado, con una fruta igual de adorada por los colombianos: el lulo.
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La cocina como una íntima revolución

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Se trata de permitirle al tiempo tomar su lugar, no olvidar que morimos. Que somos pasajeros, que no sirve de nada tener afán.
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Desmaquillarse en siete pasos

Quitar el maquillaje a diario y tener una rutina de limpieza completa son la mejor forma de mantener una piel lozana y tersa. ¡Hágalo en siete pasos!
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

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Intolerancia y alergia a la lactosa: advertencias y recomendaciones

¿Qué significa ser intolerante a la lactosa? ¿Es igual la intolerancia que la alergia? Aquí resolvemos las dudas más frecuentes sobre la leche y sus derivados.
Catalina Sánchez Montoya

Periodista con especialización en nutrición comunitaria de la Universidad de Barcelona. La Cuchara de Cata.

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Cinco documentales sobre medio ambiente

Consumo, sostenibilidad, vida marina y experiencias transformadoras son algunos temas con los que podemos empatizar a través de estos documentales de Netflix.
Andrea Daniela Ariza Mantilla

Practicante de Comunicación Social – Periodismo de la Universidad Pontificia Bolivariana seccional Bucaramanga en la redacción de Bienestar Colsanitas.

Una santandereana, bailarina desde los 12 años y pintora desde la cuna, lo que hacen del arte su religión. El feminismo es su bandera y cree fielmente en la escritura y la comunicación como el elemento principal para transformar la sociedad.

Se proyecta como escritora y su mayor objetivo desde la comunicación y el periodismo, es aportar a que Colombia sea un país más justo y digno para las mujeres.

Ig: @andreaarizam[email protected]

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Intolerancia y alergia a la lactosa: advertencias y recomendaciones

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Periodista con especialización en nutrición comunitaria de la Universidad de Barcelona. La Cuchara de Cata.

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Retome sus cirugías programadas

Si necesita practicarse un procedimiento quirúrgico urgente o había planeado alguna cirugía antes de la pandemia, esta información es para usted.
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Cinco discos de jazz para oír una y otra vez

De todas las músicas urbanas, quizá la más vasta y compleja sea el jazz. Por eso, a veces resulta tan difícil de entender. Cinco discos para abrir el camino.
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La vida espiritual de los bordadores

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Aguja, hilo y tela se han convertido en herramientas indispensables para la estabilidad emocional de muchas personas. Acercamientos a una actividad que cambia vidas.
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La magia del páramo

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Muy cerca de Monguí, en Boyacá, se encuentra el páramo de Ocetá. Un mundo de frailejones dorados, venados de cola blanca, cascadas y montañas imponentes.
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