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Jugar con los nietos, un vínculo que deja huella

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El juego es un componente esencial en el desarrollo de los niños. Cuando este proceso ocurre en compañía de los abuelos se logra la conexión de ambos.
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¿Intolerancia, alergia o aversión a los alimentos?

Si su hijo escupe, vomita o rechaza ciertos alimentos probablemente no lo hace por capricho sino porque tiene alguna de estas tres condiciones.
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Daniel Saldarriaga: “Este país tiene hambre, pero no porque falte comida”

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El Banco de Alimentos de Bogotá cumple 20 años reuniendo y distribuyendo comida para los más necesitados.
María Gabriela Méndez

Periodista. Editora de Bienestar Colsanitas.

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Donar sangre en pandemia

Donar sangre es una forma sencilla y efectiva de ayudar a los demás. Sin embargo, con la pandemia han surgido muchas dudas alrededor de la seguridad de este procedimiento.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

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Razones para volver a odontología

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Incluso antes de que la pandemia llegara al país, las clínicas y los hospitales ajustaron sus procesos de atención para evitar la propagación del virus.
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Croissants de yuca: un desayuno para sorprender

Aprenda a preparar esta alternativa al pan de todos los días, en pocos minutos y con ingredientes que seguro tiene en casa.
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10 datos sobre las vacunas contra el Covid-19 y el embarazo

Muchas mujeres embarazadas o que planean tener un bebé se preguntan sobre los requisitos para vacunarse y si existen riesgos.
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La escalada como escuela de vida

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Más que fuerza y agilidad, escalar es paciencia y voluntad para no dejarse caer.
Jorge Francisco Mestre

Escritor, periodista e historiador. Fanático de las historias contadas con calma, hondura y gracia. Escribe entrevistas, crónicas, ensayos y artículos de análisis para Bacánika y Bienestar Colsanitas. En 2022, publicó Música para aves artificiales, su primer poemario.

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Chicha, guarapo y otras delicias

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Las bebidas artesanales les han dado alimento, regocijo y amistad a generaciones de colombianos de todas las condiciones sociales.
Julián Estrada Ochoa

Escritor, investigador y cocinero. Autor de los libros: Fogón antioqueño (Fondo de Cultura Económica, 2017) y Doña Gula.Crónicas y comentarios culinarios (Editorial Cesac).

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Guía para evitar el abuso en niños

Tres expertas explican cómo prevenir, identificar y actuar frente al abuso sexual infantil.
Andrea Daniela Ariza Mantilla

Practicante de Comunicación Social – Periodismo de la Universidad Pontificia Bolivariana seccional Bucaramanga en la redacción de Bienestar Colsanitas.

Una santandereana, bailarina desde los 12 años y pintora desde la cuna, lo que hacen del arte su religión. El feminismo es su bandera y cree fielmente en la escritura y la comunicación como el elemento principal para transformar la sociedad.

Se proyecta como escritora y su mayor objetivo desde la comunicación y el periodismo, es aportar a que Colombia sea un país más justo y digno para las mujeres.

Ig: @andreaarizam[email protected]

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