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Alimentación, aliada para combatir el Síndrome de Ovario Poliquístico

Períodos menstruales irregulares, acné, aumento de peso y caída del pelo son algunos de los síntomas de este síndrome. Si usted lo padece, tome nota.
Catalina Sánchez Montoya

Periodista con especialización en nutrición comunitaria de la Universidad de Barcelona. La Cuchara de Cata.

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Pasiflora

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Las mascotas demandan cuidados y atención, y por eso mismo son de gran ayuda para mantener la buena salud de los viejos.
Eduardo Arias

Periodista y escritor. Miembro del consejo editorial de Bienestar Colsanitas.

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El poder del tacto

La reflexología consiste en aplicar presión con los dedos sobre puntos reflejo en los pies o en las manos. La práctica tiene sus raíces en el mundo antiguo.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

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La nueva invasión española

España está haciendo algunos de los mejores productos audiovisuales de la actualidad. Nuestro televidente de cabecera revisó las plataformas de streaming.
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¿Cómo ayudar a los niños a recobrar la calma?

Expertas en psicología brindan herramientas para acompañar a los niños en medio de una crisis como la pandemia por Coronavirus o la crisis social.
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Cómo preparar el tradicional hogao

Aprenda a hacer este aderezo colombiano para acompañar todas sus preparaciones de la mano de la chef Margarita Bernal.
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El peligro de exponer a los hijos en redes sociales

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Al compartir en redes sociales los momentos emblemáticos del desarrollo de los hijos, estamos exponiéndolos a riesgos innecesarios.
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Antes de morir quisiera... Catalina Gómez Ángel

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En 2007 fue a Irán como reportera y se quedó. Desde entonces su vocación periodística la ha llevado a cubrir conflictos en Líbano, Siria y la Franja de Gaza.
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Cómo tener una vida más saludable

Comer bien y hacer ejercicio. Eso es lo que escuchamos, pero la clave está en una proporción de 80 % de buena alimentación y 20 % de actividad física.
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La pandemia y sus efectos en las mujeres

Se habla de los efectos secundarios de la pandemia. Sin embargo, son muchos los síntomas que las mujeres han callado durante los días de encierro.
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

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