Cómo superé mi dependencia a las redes sociales
Utilizar en exceso las redes sociales puede generar episodios ansiosos y depresivos, y por ende aislamiento y agotamiento. Aquí un testimonio ilustrado.
Consejos prácticos para prevenir las adicciones
Por su proceso de neurodesarrollo, los jóvenes son más propensos al uso y abuso de sustancias. Los padres tienen herramientas para reducir su...
Ponle pies a tus sueños
En la vida se pueden tener muchos sueños… y aunque ya estoy cumpliendo varios, no estaría viva si no fuera porque hace 15 años logré recuperarme de la...
Adicción al internet, ¿estamos a tiempo de evitarla?
La ciberadicción es el uso excesivo o compulsivo de un dispositivo tecnológico conectado a internet. Los niños y los jóvenes son los más vulnerables.
El infierno de la ludopatía
Empieza como una manera divertida de pasar el tiempo, y para muchas personas no dejan de ser eso. Pero para otros se convierte en una pesadilla.
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