Versania Psicosocial celebra el Día de la Juventud
Prográmese para la caminata guiada en el Parque de los Novios junto a Vesania Psicosocial y el IDRD, este sábado 19 de agosto.
El dedo gordo: soporte del cuerpo
El dedo gordo del pie es el encargado del despegue, equilibrio y el soporte del cuerpo a la hora de caminar. ¿Qué tanto sabemos sobre él?
Día sin carro: beneficios para su cuerpo
En Cali se celebra hoy una nueva jornada del día sin carro y por eso queremos resaltar sus beneficios cuando decidimos movilizarnos en bicicleta o...
La paz de una caminata
Cada vez más personas encuentran en el senderismo una opción para conectarse con la naturaleza y para hacer un alto en la rutina.
Senderismo para el alma y el cuerpo
Recorrer senderos en la naturaleza es un buen ejercicio para el cuerpo y la mente. Y es muy fácil de practicar.
El contador de pasos
El autor lleva varios meses usando una manilla inteligente y aquí comparte los pros y contras del aparato.
¿Qué pasa en el cuerpo cuando... caminamos media hora diaria?
Sin importar la edad o la condición física, caminar es uno de los mejores ejercicios que podemos hacer diariamente para mejorar nuestra salud.
Los mil y un detalles de Quinta Camacho
Un caminante incansable propone varios recorridos por uno de los barrios más tradicionales de Bogotá. Lo mejor es perderse entre sus calles para descubrir...
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