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Ese oscuro objeto del deseo

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La cleptomanía es un martirio para las personas que la padecen y para sus seres queridos. ¿Qué hacer? Aunque cada caso debe estudiarse de manera particular.
Donaldo Donado Viloria

Periodista y corrector de estilo de amplia trayectoria.

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Seis pasos para una dieta digital

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A medida que avanza la tecnología, crece la necesidad de establecer límites para hacer un uso responsable de ella.
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Burnout: el precio del trabajo excesivo

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El “síndrome del trabajador quemado”, o burnout, fue descrito por primera vez en 1974. El teletrabajo y el estrés por la pandemia han multiplicado los casos.
Jorge Francisco Mestre

Escritor, periodista e historiador. Fanático de las historias contadas con calma, hondura y gracia. Escribe entrevistas, crónicas, ensayos y artículos de análisis para Bacánika y Bienestar Colsanitas. En 2022, publicó Música para aves artificiales, su primer poemario.

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10 preguntas sobre los aceites esenciales

Los aceites contienen todas las propiedades de la planta pero potenciadas por su altísima concentración. Dos expertos explican cómo deben usarse.
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Antes de morir quisiera... Misi

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María Isabel Murillo será recordada por su fructífera carrera: más de 37 musicales montados, una compañía de 600 integrantes y una academia.
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

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Hablemos de los anticonceptivos hormonales

Existen píldoras, inyecciones, parches e implantes. Además de controlar la natalidad, tienen otros beneficios como reducir el acné y el dolor menstrual.
Laura Natalia Cruz

Periodista independiente, frecuente colaboradora de Bienestar Colsanitas.

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Manchas de la piel: origen y cuidados

No todas las manchas de la piel se ven tan bien o son inofensivas como las pecas. Una experta nos habló sobre factores, causas y tratamientos adecuados.
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

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La dejadez

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Perder el interés por el aspecto y la higiene personal es uno de los miedos del autor, quien le pide a sus seres queridos que nunca lo dejen caer en esta apatía
Eduardo Arias

Periodista y escritor. Miembro del consejo editorial de Bienestar Colsanitas.

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Desaparezca el desorden del baño en tres pasos

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El baño es uno de los lugares más privados de la casa, con alto nivel de tráfico y muy proclive al desorden. Aprenda en tres pasos cómo mantenerlo ordenado.
Liliana Ramírez

Organizadora profesional de espacios. Autora del libro Enamórate de tu casa (Penguin Random House, 2023).

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Redes sociales y salud mental

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Las redes sociales son herramientas poderosas de comunicación, pero pueden generar efectos indeseados en la salud mental de sus usuarios más fieles.
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