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Bienestar Colsanitas

10 claves sobre la variante Delta

Según el Instituto Nacional de Salud, Ya hay registro de esta variante en el país.
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Cómo eliminar los escondites del desorden

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La mesa de noche, el cajón de chécheres y el depósito son algunos lugares de la casa donde se esconde el desorden. Aquí le contamos cómo acabar con él.
Liliana Ramírez

Organizadora profesional de espacios. Autora del libro Enamórate de tu casa (Penguin Random House, 2023).

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Cuidado y compañía para el adulto mayor

Con talleres virtuales y otras variadas actividades, los usuarios mayores de Colsanitas tienen a su alcance un completo programa pensado para su bienestar.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

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El deporte y la alimentación vegetariana

Hoy, muchos atletas de alto rendimiento han optado por este tipo de alimentación. ¿Es posible? ¿Cualquiera puede ponerla en práctica?
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Volver al teatro

La autora asistió a estrenos y ensayos de obras de teatro que se presentan en Bogotá, seleccionó sus favoritas e hizo una breve reseña de cada una.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

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Requisitos para viajar en época de Covid-19

Si tiene un viaje internacional planeado, es fundamental conocer los requisitos que le pueden exigir al entrar a otro país en época de pandemia.
Laura Daniela Soto Patiño

Laura Soto es periodista y redactora de Bienestar y Bacánika. Bumanguesa de nacimiento, boyacense de corazón y bogotana por adopción. Vive con su gata Morita y sus orquídeas. Romántica irremediable, le toma fotos a la comida y ama a su familia más que a nada en el mundo.

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Ríos de plata

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Las canas son bellas e inspiran respeto, tanto en los hombres como en las mujeres. ¡Arriba las canas!
Eduardo Arias

Periodista y escritor. Miembro del consejo editorial de Bienestar Colsanitas.

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¿Qué pasa en el cuerpo cuando... caminamos media hora diaria?

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Sin importar la edad o la condición física, caminar es uno de los mejores ejercicios que podemos hacer diariamente para mejorar nuestra salud.
Bienestar Colsanitas

Ponemos el ojo en las cirugías oculares

Tres expertos explican cuáles son los riesgos y las posibilidades de éxito de las operaciones oftalmológicas más frecuentes.
Karem Racines Arévalo

Es una periodista colombo-venezolana egresada de la Universidad Central de Venezuela. Llegó a Bogotá en 2011 para escapar de la confrontación política de su país. Después de vivir en la capital colombiana cinco años, decidió mudarse cerca del mar, que tanta falta le hacía, y desde hace dos años vive en Santa Marta. Es docente de periodismo en la Universidad del Magdalena y en la Sergio Arboleda. Es colaboradora frecuente de la revista Bienestar.

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Colegios saludables, una tendencia en ascenso

No es suficiente la práctica de los protocolos de bioseguridad. Los colegios deben ofrecer alimentación de calidad y actividad física diaria.
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

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