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Bienestar Colsanitas

Guía básica para aprender a correr

Personas de todas las edades encuentran en esta actividad una forma sencilla de ejercitarse . Siga estos consejos para correr de la mejor manera.
Organice la nevera

Organice la nevera

Unas cuantas ideas para organizar mejor sus alimentos en la nevera, y así ahorrar tiempo y dinero.
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La importancia de ejercitar el suelo pélvico

Fortalecer el piso pélvico después de una cirugía o lesión puede ayudar a mejorar la incontinencia urinaria. Dos especialistas resuelven las dudas más comunes.
Esteban Piñeros Martínez

*Periodista, colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas.

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Tiempo de probar

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Muchas personas se niegan a probar un plato de comida que no conocen, mientras que otros más curiosos predican sobre el encanto de descubrir nuevos sabores.
Alberto Quiroga

Escritor, guionista, profesor colombiano.

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Afrontar la pérdida del gusto y el olfato

Uno de los síntomas del Covid-19 es la pérdida del gusto y el olfato. Sin embargo, hay otras afecciones que pueden hacernos perder estas capacidades.
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Primeros auxilios psicológicos: Ansiedad

¿Qué hacer ante una crisis de ansiedad propia o de alguien cercano? Se lo preguntamos al doctor Christian Muñoz, psiquiatra de Colsanitas.
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¿Cómo elegir la cuna, el coche, la silla y el corral del bebé?

Aunque parece algo obvio, muchos padres anteponen otras características como el color, el diseño, la marca y dejan de lado lo importante: la seguridad.
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Cuatro preguntas sobre la variante Ómicron

La nueva variante genera preocupación por su aparente capacidad de evadir los anticuerpos. Sin embargo, hace falta investigación.
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¿Cómo identificar un accidente cerebrovascular?

El accidente cerebrovascular es la segunda causa de muerte más común del mundo. Identificar las señales de alerta es clave para actuar a tiempo.
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¿Qué tanto sabe sobre el VIH?

Prevención y conocimiento son la clave para evitar el contagio y la discriminación hacia los pacientes seropositvos.
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