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Bienestar Colsanitas

Diez formas de cuidar el hígado

No hay fórmulas mágicas para limpiar el hígado, pero sí muchas claves para mantenerlo sano.
Catalina Sánchez Montoya

Periodista con especialización en nutrición comunitaria de la Universidad de Barcelona. La Cuchara de Cata.

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Várices: mitos y realidades

La enfermedad varicosa es más común de lo que todos creemos. Un experto en el tema explica en qué consiste la enfermedad, cómo se presenta y cómo se trata.
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El reto de criar gemelos o trillizos

Respetar cada una de sus personalidades, dedicarles tiempo exclusivo y evitar vestirlos igual son algunos de los retos que deben asumir los padres.
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Cuidado con los suplementos alimenticios para deportistas

Están de moda los productos que prometen aumentar la masa muscular. Pero la ciencia no ha probado sus virtudes; al contrario, consumirlos puede ser riesgoso.
Laura Natalia Cruz

Periodista independiente, frecuente colaboradora de Bienestar Colsanitas.

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Guía de cursos virtuales para todos los gustos

La oferta de plataformas para aprender lo que sea es cada día más amplia. Para que no se pierda en ese mar de posibilidades, les traemos esta completa guía.
Jorge Francisco Mestre

Escritor, periodista e historiador. Fanático de las historias contadas con calma, hondura y gracia. Escribe entrevistas, crónicas, ensayos y artículos de análisis para Bacánika y Bienestar Colsanitas. En 2022, publicó Música para aves artificiales, su primer poemario.

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Cuando el médico es el paciente

Incluso los mejores médicos tienden a ser malos pacientes. ¿Qué tan consciente es un médico cuando está en el papel de paciente?
Gustavo López Ramírez

Médico anestesiólogo y escritor residente en Manizales. En los próximos meses publica su novela Los dormidos y los muertos (Rey Naranjo Editores).

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Qué pasa en el cuerpo cuando... pasamos una noche sin dormir

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Ya sea porque la fiesta duró hasta el amanecer o porque se desveló trabajando, pasar la noche sin dormir tiene efectos que se manifiestan en todo el cuerpo.
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El contador de pasos

El autor lleva varios meses usando una manilla inteligente y aquí comparte los pros y contras del aparato.
Eduardo Arias

Periodista y escritor. Miembro del consejo editorial de Bienestar Colsanitas.

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Una rutina que salva vidas

Hacerse el autoexamen, acudir a controles médicos y realizarse la mamografía, son algunos de los pasos de esta rutina para prevenir el cáncer de seno.
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Adicción al internet, ¿estamos a tiempo de evitarla?

La ciberadicción es el uso excesivo o compulsivo de un dispositivo tecnológico conectado a internet. Los niños y los jóvenes son los más vulnerables.
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