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Cómo hablar de la muerte con los niños

Los especialistas aconsejan decir la verdad y hacer algún ritual que ayude en la elaboración del duelo.
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El bienestar es… jugar en el parque con mi hija

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El español Emmanuel Esparza ha hecho una fructífera carrera en Colombia. Fugitivos, La Pola, Mentiras perfectas y MasterChef son prueba de ello.
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Nuevos códigos sociales, un desafío para los niños

¿Cómo garantizar el aprendizaje, la salud mental y la felicidad de los estudiantes cuando el contacto físico está prohibido?
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

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Dormir bien en la vejez

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Al menos la mitad de las personas mayores que acuden a consulta geriátrica refieren alteraciones en el sueño, una situación que desmejora la calidad de vida.
Karem Racines Arévalo

Es una periodista colombo-venezolana egresada de la Universidad Central de Venezuela. Llegó a Bogotá en 2011 para escapar de la confrontación política de su país. Después de vivir en la capital colombiana cinco años, decidió mudarse cerca del mar, que tanta falta le hacía, y desde hace dos años vive en Santa Marta. Es docente de periodismo en la Universidad del Magdalena y en la Sergio Arboleda. Es colaboradora frecuente de la revista Bienestar.

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¿Qué tanto impacta su estilo de vida al medio ambiente?

Con este test podrá saber si sus hábitos cotidianos están alineados con la sostenibilidad y la conservación de la Tierra.
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Es posible reducir la huella de carbono

La acumulación de carbono en la atmósfera causa un desequilibrio ecológico global. Aquí le explicamos cómo reducir esas emisiones.
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Los mundiales de fútbol y la nostalgia

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Los ciclos de la vida se miden en mundiales de fútbol. O eso sugiere nuestro columnista.
Eduardo Arias

Periodista y escritor. Miembro del consejo editorial de Bienestar Colsanitas.

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Los efectos de la legalización de la marihuana recreativa

Revisamos datos disponibles de Uruguay, Canadá, Estados Unidos y Holanda para determinar algunos impactos del comercio legal del cannabis recreativo.
Jorge Pinzón Salas

Fundador y exdirector de la revista Cartel Urbano, ahora es periodista independiente.

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La papa: un alimento para todos

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La papa ha estado al lado de la humanidad desde hace miles de años, como un alimento versátil, fácil de cultivar y que se adapta a todos los presupuestos.
Julián Estrada Ochoa

Escritor, investigador y cocinero. Autor de los libros: Fogón antioqueño (Fondo de Cultura Económica, 2017) y Doña Gula.Crónicas y comentarios culinarios (Editorial Cesac).

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Recuperar la identidad rizada

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Tres mujeres decidieron dejar de alisar su pelo después de décadas de tratamientos, planchas, químicos y muchas horas en la peluquería.
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