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Bienestar Colsanitas

Cacao, el alimento de los dioses

Energético, antioxidante, antiinflamatorio y estimulante, son algunos de los beneficios del chocolate amargo y con poca azúcar.
Catalina Sánchez Montoya

Periodista con especialización en nutrición comunitaria de la Universidad de Barcelona. La Cuchara de Cata.

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Hablemos sobre la muerte digna

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La eutanasia es un derecho de todos los colombianos. Gracias a eso, nadie está obligado a sufrir una agonía dolorosa para sí mismo y para sus seres queridos.
Brian Lara

Periodista. Colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas y de Bacánika.

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Guía práctica para mudarse (y no morir en el intento)

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Un trasteo puede ser una pesadilla o una oportunidad de oro para depurar y organizar todo en un nuevo espacio.
Liliana Ramírez

Organizadora profesional de espacios. Autora del libro Enamórate de tu casa (Penguin Random House, 2023).

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Todo sobre los frailejones

Frailejón Ernesto Pérez, una animación de Señal Colombia, nos invita a hablar de la importancia de esta especie de plantas para el ecosistema de páramo.
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¿Existe la adicción a las cirugías plásticas?

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Algunas personas frecuentan el quirófano para corregir partes de su cuerpo que no les gustan, pero, ¿cuántas cirugías plásticas pueden considerarse “normales”?
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Leche materna: nutritiva y perfecta

A la leche materna se la identifica como un alimento inteligente, porque tiene la capacidad de crecer y evolucionar a la par con el bebé.
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Mitos y realidades de la rinitis

Un especialista despeja algunas dudas sobre esta enfermedad, que afecta a más de 400 millones de personas en el mundo.
Juliana Novoa Rodríguez

Periodista y creadora de contenidos de Bienestar Colsanitas y www.bienestarcolsanitas.com.

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Desigualdad de género

Recogimos algunas de las cifras que demuestran la brecha social y económica que existe entre hombres y mujeres en el país.
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Una dolencia moderna

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Aquí le contamos cuáles son los síntomas del síndrome del túnel carpiano y le recordamos algunos hábitos que ayudan a evitarlo.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

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¿Cómo sobrevivir a una ruptura amorosa?

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Le damos algunos consejos desde la psicología y la neurología para disminuir el dolor durante un episodio de desamor.
Esteban Piñeros Martínez

*Periodista, colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas.

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