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Mi vida con porfiria

Los pacientes de enfermedades huérfanas o raras están doblemente afectados: por la dolencia y por las dificultades que entraña su manejo.
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¿Qué tanto sabe sobre el VPH?

Revise sus conocimientos sobre una de las infecciones de transmisión sexual más comunes en la actualidad.
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Qué pasa en el cuerpo cuando... lloramos

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Además de ser una reacción emocional, el llanto es un proceso químico que desencadena un poderoso efecto calmante en el cuerpo.
Esteban Piñeros Martínez

*Periodista, colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas.

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Meningitis, síntomas y prevención

La meningitis es una inflamación que afecta el líquido cefalorraquídeo y las membranas que rodean el cerebro y la médula espinal, llamados meninges.
Juliana Novoa Rodríguez

Periodista y creadora de contenidos de Bienestar Colsanitas y www.bienestarcolsanitas.com.

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Acroyoga. Volar bajo la piel

El acroyoga es una disciplina que cada día se practica más en el mundo. ¿De dónde viene? ¿Cómo se conecta con las demás vertientes del yoga? ¿Quiénes pueden practicarlo?
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Patinar a los 40

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Si la niña que yo era en la década de los ochenta pudiera verme patinar hoy, quedaría boquiabierta. Igual de boquiabierta a las niñas del parque que ahora me bautizaron “la señora que patina”.
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El lado oscuro de los afectos

Un libro reconocido por la honestidad con la que se narra la relación tensionante entre una hija y una madre, mediada por los reproches.
Jorge Francisco Mestre

Escritor, periodista e historiador. Fanático de las historias contadas con calma, hondura y gracia. Escribe entrevistas, crónicas, ensayos y artículos de análisis para Bacánika y Bienestar Colsanitas. En 2022, publicó Música para aves artificiales, su primer poemario.

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Correr, sanar y amar

La autora es periodista y fue diagnosticada con diabetes tipo I hace varios años. Aquí cuenta cómo tomó control de su enfermedad desde que comenzó a correr.
Catalina Rojano Ovallos

Periodista barranquillera. Dirige CRO Agencia de Redacción, empresa especializada en creación, edición y corrección de textos. 

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Guía para hacer pausas activas de forma correcta

Las pausas activas son una herramienta fundamental en la prevención de enfermedades. Conozca esta guía detallada para practicarlas donde se encuentre.
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La importancia de fomentar la autoestima en los niños

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Darles tiempo de calidad y mostrarles a los hijos el valor que tienen, es una forma efectiva de fortalecer el concepto que tienen de sí mismos.
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