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Bienestar Colsanitas

Cuando los ángeles hablan

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Comparto una historia muy íntima de mi vida para invitar a todas a ver más allá del escepticismo, más allá de las creencias. Al otro lado puede haber más de una sorpresa…
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Y, ¿por qué no tenerlo todo?

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Tras años de priorizar mi carrera admití que quería tener un marido. Apenas lo conseguí, extrañé mi éxito profesional. Hoy me doy cuenta que no se trataba de elegir entre la una o el otro.
Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.

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Esa chocante virilidad

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En un mundo en el que ser mujer ha sido moldeado por lo masculino, es hora de reclamar lo femenino. ¿No nos haría mucho bien un empoderamiento de lo blando, un erotismo de igualdad?
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Mi abuela (no) tuvo la culpa

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Años alejándome de las sentencias ilógicas del catolicismo. Temporadas zafándome del enredo eclesiástico. Y aquí estoy, admitiendo la culpa que siento, así no crea en ella.
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Mi vida es la suma de mis decisiones

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He vivido momentos increíbles y he tropezado con situaciones desalentadoras. Sin embargo, siempre he asumido las consecuencias de mis decisiones.
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Mal Pálpito

Pálpito está en los primeros lugares de sintonía en Netflix. Sin embargo, para el autor de esta columna la serie exhibe errores y clichés difíciles de ignorar.
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Cuidar a nuestros padres es mejorarnos a nosotros mismos

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Acompañar a nuestros padres cuando envejecen es un acto de amor y gratitud. También nos da el privilegio de asistir a una versión posible de nuestro propio futuro.
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Kéfir, una bebida para mejorar la digestión

Este líquido fermentado de textura suave y ligera, con un sabor similar al yogur, se ha vuelto muy popular por sus numerosas propiedades para la digestión y la salud.
Catalina Sánchez Montoya

Periodista con especialización en nutrición comunitaria de la Universidad de Barcelona. La Cuchara de Cata.

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Cómo usar menos las redes sociales

El autor ha ensayado varios métodos y leído algunos libros sobre cómo vivir menos conectados, menos ansiosos con las redes sociales y la tecnología en general.
Martín Franco Vélez

Periodista, escritor y editor. Su último libro se titula Gente como nosotros, y fue publicado por editorial Planeta recientemente.

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Por el país de las lágrimas

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Dar consuelo y procurar alivio a un amigo que atraviesa un duelo o una pérdida no es banal. Saber elegir las palabras y el momento puedenmarcar la diferencia.
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