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Bienestar Colsanitas

La experiencia me dice... Ojo con la anemia

La anemia puede llegar a ser un problema de salud pública. Un hematólogo aclara todo lo relacionado con esta enfermedad.
Katherine Ríos

Escritora. Autora del libro Los abrazos de Alicia (Editorial Robot).

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Consejos para prevenir la obesidad en niños

La obesidad es una enfermedad que afecta los órganos. Para reducir su incidencia en los niños, es necesario comer bien y hacer ejercicio.
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Claves para elegir una universidad de calidad

Una experta en el tema recomienda tener en cuenta algunos aspectos antes de decidir dónde estudiar.
Juliana Novoa Rodríguez

Periodista y creadora de contenidos de Bienestar Colsanitas y www.bienestarcolsanitas.com.

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La hora de las mujeres

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Con Jane Campion, Maggie Gyllenhaal y Zendaya, entre otras, el futuro del séptimo arte está a salvo.
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Los mejores zapatos para correr

Antes de escoger unos zapatos para correr hay que identificar ciertos elementos para mejorar el rendimiento y evitar lesiones.
Soraya Yamhure Jesurun

Periodista y actriz. Colaboradora frecuente de Bienestar Colsanitas y Bacánika.

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La dopamina: el verdugo de la satisfacción

La dopamina es un neurotransmisor que nos impulsa a movernos para sobrevivir y nos condena a la búsqueda de la satisfacción del deseo.
Martín Franco Vélez

Periodista, escritor y editor. Su último libro se titula Gente como nosotros, y fue publicado por editorial Planeta recientemente.

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Salud digestiva y defensas del bebé

Investigaciones sobre la leche materna han encontrado un ingrediente que ayuda a la buena salud de los sistemas digestivo e inmune.
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Los correos que no borramos consumen energía

Navegar en internet, tener varias pestañas abiertas o guardar correos durante años contamina el planeta. ¿Qué podemos hacer?
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El protector solar es la mejor crema antiedad

El bloqueador debe ser un producto de uso diario, pues previene las quemaduras del sol y evita el envejecimiento prematuro de la piel.
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Ocho preguntas sobre las pesadillas en los niños

Es normal que los niños experimenten pesadillas después de cumplir los tres años. Aquí le explicamos cómo acompañarlos en esta etapa.
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