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Cervicalgia, un dolor frecuente y molesto

El dolor en el cuello y en la parte alta de la espalda es común en personas que realizan trabajos de oficina. Le contamos lo que debe saber sobre esta condición.
Juliana Novoa Rodríguez

Periodista y creadora de contenidos de Bienestar Colsanitas y www.bienestarcolsanitas.com.

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“El Covid será como el virus de la influenza”

¿Ya terminó la pandemia? ¿Qué va a pasar con el virus en los próximos años? El mayor experto en Covid de Colombia nos responde las preguntas más urgentes.
María Gabriela Méndez

Periodista. Editora de Bienestar Colsanitas.

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Bebidas energizantes, ¿exceso de energía?

Aunque la publicidad las muestra como un impulso extra para los desafíos cotidianos, un consumo excesivo puede conllevar problemas de salud.
Esteban Piñeros Martínez

*Periodista, colaborador frecuente de Bienestar Colsanitas.

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No todo vale en la cirugía plástica y estética

¿Hasta dónde puede llegar la cirugía estética? ¿Una persona puede hacerse todas las cirugías que quiera? ¿Quién pone los límites, o dónde se ponen?
Karem Racines Arévalo

Es una periodista colombo-venezolana egresada de la Universidad Central de Venezuela. Llegó a Bogotá en 2011 para escapar de la confrontación política de su país. Después de vivir en la capital colombiana cinco años, decidió mudarse cerca del mar, que tanta falta le hacía, y desde hace dos años vive en Santa Marta. Es docente de periodismo en la Universidad del Magdalena y en la Sergio Arboleda. Es colaboradora frecuente de la revista Bienestar.

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6 rutinas simples para evitar el desorden en casa

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No postergar las tareas de limpieza y cuidado del hogar son la clave principal para mantener un entorno armonioso.
Liliana Ramírez

Organizadora profesional de espacios. Especialista en organización residencial.

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Consejos para elegir el jardín o colegio ideal

Más allá del proyecto pedagógico, las familias necesitan conocer protocolos sobre manejo de conflictos, acoso escolar, prevención de drogas o necesidades especiales.
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La importancia de las terapias

Las terapias son útiles cuando los niños tienen dificultades de aprendizaje, de lenguaje o de motricidad gruesa y fina.
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Para bailar y amar hay que confiar

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La historia de cómo en clase de bachata empecé a sanar mi desconfianza en los hombres
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La importancia de cuidar la piel en vacaciones

Aunque el cuidado de la piel debe ser constante, se recomienda prestar especial atención durante las vacaciones, sin importar el clima del destino que se visite.
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¿Cuándo acudir a urgencias por una gripa común?

Actualmente circulan cerca de ocho virus respiratorios que están afectando principalmente a los niños. Conozca cuáles son los signos de alerta en caso de requerir atención médica inmediata.
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